この季節は
寒い中お越し頂くので…
温かいお飲み物で
身体を温めて頂きます✨
今週は
薬膳ティー✨
しょうが、オレンジピール、
サフラワー入りの
ハーブティー
しょうがは
身体を温める効果や
風邪の初期症状の緩和、
便秘解消、
むくみ防止など
様々な効果があります❗️
オレンジピールは
ビタミンCが豊富で、
心を落ち着かせてくれる作用が
あるそうです。
他にも
腸の働きを正常にする
作用もあります❗️
サフラワー は
血行を良くし冷えを改善し
女性特有の生理痛や生理不順
などにもいいそうです✨
この冬は
サロンへお越し頂き
冷えた身体を
ハーブティーで温め、
寒さで固まった身体を
ピラティスで
ほぐしましょう✨
少しずつですが
身体にいいことを色々
取り入れていけたらいいなと
考えています
ぜひお気軽にお越し下さい
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皆さまからのご予約のご連絡を
心よりお待ちしております✨
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