芋栗南京の誘惑

暑い暑いといいつつも
季節は秋に少しずつ。

スイーツショップの前を通ると
芋、栗、かぼちゃのスイーツが🎃🩷

そのなかでも
栗！和栗が好きな私😋
わー、これも！これも！と目移りが😂

一番好きなのは和栗のモンブラン✨😍

でもこれ注意が必要！
お店によりすごい差がある😅
それと気温。
暑いと栗って美味しく感じにくい私は
涼しくなっていないと和栗を十分に楽しめないんです😜

なので少し涼しくなって欲しいし、
それから美味しそうな和栗のモンブランを探したいです😋

食いしん坊バンザイ〜〜🩷

ヒントはカラダ

ヒントはカラダにある。

だから私は、あらゆる角度から見たり
想像したりします。

ここはそこにつながってるのかな？
どこでどうなってるのかな？
それであれはどこ向いてるんだろか？？
などなど、みている部分はとてもたくさん！

レッスンが立て続けになると
さすがに目が疲れてしまうし、
パワーも途切れちゃいそうに🤣🤣

そんな時もヒントはカラダに宿っていたり。
感度を上げて、自分をスキャン。

「なんでいま、辛いのか？なんでそうなってるのか？アレをつけると良いのか悪いのか…」

いつだって、原因はすぐそこにありそう（笑）

でも、ずーっとクセで過ごしてきたから

迷路で迷宮で頭こんがらり〜〜（笑）

そんなもんです。

ポテンシャル〜〜

ポテンシャルが高い。

自分では、なかなかわかりにくい自分のポテンシャル(可能性)✨🩷

クライアントのKさん。
お仕事でストレスと、カラダの酷使で不調が出やすい。

しかし、Kさん。

ひとつひとつ、コツコツとピラティスの動きを積み上げていったら……

「今までやったことのない動きが出来て、カラダが軽いし、楽だわ😁🙌🙌」

なんということでしょー😍✨✨

凄くないですか？！凄いでしょ？！

特別な人でもないし、特別なことをやった訳ではないんです。

そう、ピラティスの本質を

ただ淡々と積み上げていくだけ。

それをカラダに聞いてみる😄

「これはいかが？」と。

何を言ってるかわからないと思います。

が、これがピラティスです(たぶん🤣) 

やらないとわからない。

知らないと出来ない。

ピラティスは実はそんなに難しくないんです。

が、

わかりにくいのは確かです。

でも、それはわからなくさせてる原因がそこにあるから。

ね、わからないでしょ（笑）

だって原因は人それぞれ違いますから

ここに書ききれませんので🤣🤣

ピラティスは、楽しいのです！🩷

可能性はその人その人で持ってるし、

内容は一人一人異なる🔥