7/21 private session モニター報告☆

おはようございます。

ピラティス北海道の山下翔平です。

先日はプライベートセッションのモニターの方にピラティスを提供してきました♪

腰痛が時々あり、普段の姿勢が気になる女性！

皆さんも姿勢は気になるところですよね？

ではどのように姿勢を変えていけば良いのでしょうか？

何をすれば腰痛が改善されるのでしょうか？

続きはこちらからどうぞ♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

ピラティス北海道

山下 翔平