ショートピラティスvol.3

札幌でピラティスするならピラティス北海道！！

こんばんは。

ピラティス北海道の山下です。

今回はショートピラティス第三弾『引っ越し』のお知らせです♪

引っ越しといえば？

そう、腰痛ですね。

そう、腰痛です！

今回は腰痛にならないためにやっておくべきエクササイズについてのご紹介です。

身体の使い方次第で腰痛とおさらばできます！

ピラティスやりましょー♪

動画はこちらからお進みください^ ^

ピラティス北海道

山下 翔平