足が整うと体が軽くなる！？

いつもお読み頂きありがとうございます。

ピラティス北海道の高梨です。

皆さんは足のケアを毎日していますか？？

肩こりや腰が凝ったりする原因が足にあるなんてご存知でしょうか？？

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