みなさん、こんにちは
今日は私のブログにお立ち寄りくださり
ありがとうございます
なんと
6月は1度もブログを更新せず
7月になってしまいました
もともとマイペースだったのですが
マイペース感が増している
最近は、それがラクで楽しいし
それを許可できている自分が好きです
学生の頃はよく
「ゆりって、マイペースだよね」
と言われていたのですが
社会人となり妻となり母になるにつれて
自分のペースでは動けないことが増え
いつの間にか
「他人に合わせて動く」
がデフォルトになっていました。
けれども歳を重ね
子供達が独立したり
物理的に自由な時間も増えたにもかかわらず
どこかで責任感や思い込みに縛られて
なかなか自分のペースで動くことが
できないままでいました。
自分だけで自分の心と向き合うことに
何となく行き詰まりを感じていた時に
ふみさんのブログと出会いました。
肯認学のセッションを受けてみて
「もっと自由でいいんだぁ
」
と気づき、肯認学を学びながら
日々少しづつ
自分のペースを取り戻していきました。
それでも長年の習慣は容易には変わらず
「○○しなくっちゃ」
「こんなんじゃダメだ」
など、まだまだ自分に厳しくなってしまうことも
しばしば
でも、そんな自分も『許す』と決めて
その上で
「自分にもっと優しくしてあげよう」
と決めました
自分の身体や心の声に耳を傾けて
決して無理はさせずに、慈しむ
もし、多少無理をしてでも
「やってみたいなぁ」
という気持ちが沸き上がる場合は
「どうしたらできるかな
」
と自分と相談してみて
少しでもラクにできそうな佳きアイディアが
思いつくまでリラックス
そしてチャレンジ
そんなスタンスで6月は生活をしつつ
4回目となる
ボイストレーニングの発表会に
今年も参加しました
今回はAIの「ハピネス」
今までは、スローな曲が多かったのですが
今回はリズミカルで元気な曲
練習や体調が充分とは言えず
完璧ではありませんでしたが
観に来てくれたお友達や、他のお客様も
手拍子をして応援してくれて
とっても楽しく歌えました
子供の頃から、人前で歌うことが好きだった私。
緊張もするけれど、なぜかやめられない
選曲する時は
歌詞だったり言葉のニュアンスに
琴線が触れる曲を選びます。
ひとりで鼻歌を歌っているのも楽しいけれど
人前で歌いたいという想いがあるのは
誰かに何かを伝えたくって
歌っているのかもしれないなぁ・・
なんて思う今日この頃です
最後までご覧くださり
ありがとうございました