こんにちは。
月よみ師陽菜です。
【追加開催】
座ってできる呼吸ワーク
骨を動かしゆったり呼吸を手に入れよう
オンライン（Zoom）無料レッスン
リクエストを頂き、今回も無料で開催いたします。
10月27日(火)10時〜11時
LINEにご登録頂き、
「背骨呼吸レッスン希望」と
メッセージくださいませ。
追ってご案内いたします。
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冬に向けてどうしても縮こまりやすいカラダ。
呼吸にフォーカスしてみると
あら、不思議。気持ちもゆったりカラダもゆったり。
ご一緒にゆったり時間を過ごせること
楽しみにしております。
