こんにちは。

月よみ師陽菜です。

 

【追加開催】

 

座ってできる呼吸ワーク

骨を動かしゆったり呼吸を手に入れよう

オンライン(Zoom)無料レッスン

 

リクエストを頂き、今回も無料で開催いたします。

 

10月27日(火)10時〜11時

 

LINEにご登録頂き、

「背骨呼吸レッスン希望」と

メッセージくださいませ。

追ってご案内いたします。

 

 

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冬に向けてどうしても縮こまりやすいカラダ。

呼吸にフォーカスしてみると

あら、不思議。気持ちもゆったりカラダもゆったり。

ご一緒にゆったり時間を過ごせること

楽しみにしております。

 

 

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【10月19日(月)】 月相 2 インスピレーション 月の星座 さそり座→13:44いて座 月の宿 心宿 ======== ふっと感じる暖かさ。 きっと大丈夫なんだろうな、って 想える瞬間。 大切な人たちの顔が浮かぶ。 そっと呟く「ありがとう」 これだけで繋がる気がする。 わたしたちは 一人 だけど 独り じゃないんだと想う 外からどんなに大きな揺さぶりが 波打ってこようとも それは結局 「愛」を 育むための時の鐘でしかない そっと自分の内側に心を置いて 感じてみる 何を感じたらいいのだろう、なんて 想う必要はなくて ただそっと心を置いてみる 気が済んだら ひと息ついて 目線をあげてみて。 ちょっとさっきと風景が 違って見えるかもしれない ====== おお、しっとり感が漂う朝ですね。 ☆月とつながるボディポイント ほおづえついて、大人な女性風に しっとり過ごす時間を。 ふっと気持ちが和らぐかも。 今日も月よみ生活で良き1日を お過ごしくださいね。 #月よみ師のつぶやき #背骨呼吸 #月よみ生活 #月相2 #さそり座 #いて座 #心宿

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