西大寺・奈良 ピラティス ~すべては背骨が語っていた~ ココロと人生を開く背骨スイッチの見つけ方

ココロもカラダも~自分らしく動こう~背骨の動きが自然であれば、骨盤が立ち上がり綺麗なスタイルが保てます。腰痛や肩こり、何となくの不調からも解放されやすくなるんです。
まさに背骨は人生を開く軸。背骨スイッチをオンにしてあなたの豊かな個性に磨きをかけませんか?

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いつもありがとうございます。

西大寺・奈良
月よみ師Ⓡ 
ムーンピラティストレーナー 坂口ひろみです。

 

 今日この日のためだけに届く言葉

 何が舞い降りてきますことか

 

2018年1 月20 日
月相  3『今を楽しむ』
月の星座 うお座『癒しと浄化』
月の宿 壁宿(へきしゅく)『支える』

 

 今日の月のイメージを眺めて見たところ

『優しい』が第一印象でした。

 

今朝早くにみずがめ座からうお座へ

追いかけるように太陽は

やぎ座からみずがめ座へ

 




 

 

加えて大寒(だいかん)ですね。

 

 

 

一年で最も寒さが厳しい時。

リアルな天気予報によると

奇しくも大寒波がやってくるとか。

 

 

 

自然の猛威の前に

時に人は無力になるものですが、

現代の技を持って

事前に対処しておきたいものです。

 

 

こうして天空は変化の動きを見せています。

 

 

土台を整えよう

向かう方向性をちゃんと決めよう

 

 

ビシバシと叱咤激励されてきた

ここのところの空気から

少し緩んできたようです。

寄り添ってくれる気配がします。

 




 

 

目の前のことをひとつずつ丁寧に行いましょう。

 

 

カラダの軸を意識しましょう。

 

 

カラダに注目して

『ここがわたしの真ん中』と

認識することは

とてもとても大切なこと。

 

 

カラダの真ん中を自分で

ここだ!と定めることは

ブレないココロにつながります。

 

 

※※※

 

自分の持つ『月のサイクル』は

人生に影響しているのだと

ご存じですか?

 

それを知ると

これからの人生シナリオが描きやすくなります。

自分の月サイクルを知る講座がこちらです。

 

 

 

 

■カードで知る月よみ生活講座■
※自分の月からのメッセージを受け取って
人生に確信と自信を取り戻しましょう。

【日 時】2月13日(火) 10時~12時

【場 所】大阪市内

【参加費】1万円

※カードをご購入の方は別途
5,400円

お申込はこちらからです。
 
 

 

 

 

※※※

 

カラダとココロ
動けば必ず変わります。

ムーンサイクルピラティス

ベル月よみ講座
月よみibマッピング・VCA


はぐくみセッションの
お申し込み・お問い合わせはこちらから

 

手紙pilates.h@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

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 今日この日のためだけに届く言葉

 何が舞い降りてきますことか

 

2018年 1月19 日
月相  2『インスピレーション』
月の星座 みずがめ座『視野を広げる』
月の宿 室宿(しつしゅく)『大胆』

 

 



(アスチルベ・自由)
 

自由な発想を楽しんでみましょう。

 

 

 月は徐々にその姿を見せ始めました。

 

 

潜在意識の中で今回の新月に

ピックアップされたものが

形となって見え始めています。

 

 

新月のお願い事をされた方は

イメージを高めていくと

よいでしょう。

 




 

自由な風が吹いています。

 

 

今日の風に乗るポイントは

独りよがりにならないこと。

 

 

そこここに

価値観を共有出来る仲間の

存在がありますから。

 

 

理性を持って

人の意見を聞いてみることが

自由な発想を形造るのに

役立つはずです。

 

 

 

カラダもスッキリさせましょうか。

今日は脚回りのケアがお勧めです。


特に内ももに優しくしてみてね!

 

 

どうぞよい一日をお過ごしください。



 

 

 

 

※※※

 

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 今日この日のためだけに届く言葉

 何が舞い降りてきますことか

 

2018年 1月17 日
月相  0新月『内なる声』
月の星座 やぎ座⇒17:32
みずがめ座『さらなる理想へ』
月の宿 虚宿(きょしゅく)『学ぶ』

 

やぎ座で新月を迎えました。

『地』のエネルギーが相当

強まっています。

 

 

落ち着かせるかのごとく

奈良の朝は雨となりました。

 

 

 

『地』と『水』は

仲良しなのですね。 

 

 

今日の新月から1週間

どう過ごすといいかな~ってことを

こちらに書かせていただきました。

 

月よみ ロゴ

 

今日は新月、これから満ちていく月は『地』のエネルギー。
「やりたいことをもう諦めたくない」
そんな人は、今こそ動くとき!

 

 

 

※※※

 

さて、月よみWebマガジンの記事では

 

・やぎ座新月、姿勢にも気を配ってね。

 

そう書きました。

骨格に月のエネルギーが集中するからですね。

 

 

心地よくあるためにも

『姿勢』ってとっても大切です。

 

 

集約すると、

『背骨に生き方が現われる』

 

そう思っています。

 

 

骨同士が連携することで

滑らかなカラダ使いになってきます。

 



骨の位置をよくするようにエクササイズ!

すると骨盤がぐっと前に倒れるようになり

結果、可動域が拡がりました。

 



膝と足首のねじれを解消すると

股関節が拡がり

結果、可動域が拡がりました。

 

 

ちょっとしたポイントなんです。

 

カラダの使い方をわかっていると

日常生活において必要な

柔軟性や筋力も伴ってくるのです。

 

 

骨の位置をよくしていくのは

カラダの構造から骨の動きを導き出す

ムーンピラティスの得意とするところ。

 

 

結果、みんな開脚をやらされる!(笑)



 

 

※※※

 

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2018年 1月16 日
月相  27『上昇志向』
月の星座 やぎ座『覚醒』
月の宿 虚宿(きょしゅく)『夢と理想』

 

明日の新月に向かい

ガツンと喝を入れられる、

 

 

それは厳しさというよりは

グンと背中を押して

もらっているような月模様。

 

 

迷うも悩むもいいけれど

そればかりでは

せっかくのチャンスを逃すかも

しれないね、とでも言いだげです。

 

※※※

 

『占いは心理学なのだ』とは

師匠の言葉。

 

 

それを聴いて、なるほど!と

思いました。

 

 

月の形や星の位置、

また場所によって

いろんな意味が生じます。

 

 

先人の知恵によって引き継がれてきた

その言葉たちは

 

時に人を癒し、安堵させ、

また鼓舞する。

 

 

不安を希望に

失敗を成長に

 

そう詠み直すことが出来るのが

月よみのいいところ

 

※※※

 

 

昨日、神戸にて行いました

月よみアドバンス

『カードから知る月よみ生活』



ご自身の人生を振り返り

『今』とも真剣に向き合って頂きます。

 

 

それを俯瞰してみて

『月のサイクル』と一致している!

ここに合点がいったとき、

 

 

すでに『過去』肯定され

『今』生きる決意が生まれます。





時にこみ上げてくるものとも対峙しながら

濃密に過ごして頂きました。

 

 

【ご感想1】

(あることを)“決断する”のに時間がかかり、
ホントにできるのかと不安なんかがあったのですが、
今日のカードとひろさん(注:わたくしのことでございます)の
言葉、月のサイクルで、これでいいんだって思えて
すごく楽しかったです。
今日も“そうなんだ”がいっぱいでした。
【ご感想2】
カードもライフサイクルも『お~、そう来る~?!』と言う
感じで、自分の内面をしっかり見ないとダメだよというメッセージを
もらいました。新月近いですし。
今までの事を踏まえてさらに踏み込んだ月のお話は
ワクワクします。
知ることの楽しさを改めて感じています。
 

それぞれに感じ入るもの、

新たな決意もたくさんシェアして頂くお時間でした。

本当にありがとうございました。

 

 

 

2月も開催も決まっています。

まだまだ間に合う、2018年への大きな一歩を

踏み出すきっかけになるかもしれませんよ。

 

 

 

 

■カードで知る月よみ生活講座■
※自分の月からのメッセージを受け取って
人生に確信と自信を取り戻しましょう。

【日 時】2月13日(火) 10時~12時

【場 所】大阪市内

【参加費】1万円

※カードをご購入の方は別途
5,400円

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2018年 1月15 日
月相  26『癒し』
月の星座 いて座⇒4:42
やぎ座『目的達成』
月の宿 女宿(じょしゅく)『自己研鑽』

 


月の満ち欠けは女性のカラダのリズムに影響している、

と聞いた事はありませんか? 

 

 

新月から次の新月までは約28日。

女性の生理リズムも約28日。

 


それだけではありません。

 

 

新月には新月の過ごし方

 

満月には満月の過ごし方を意識するだけで、

 

ココロとカラダが整うのです。
 

そんな月の力を味方にする方法を

イベントにてお伝えしますよ!

合い言葉は『よんよんあかし』と覚えてくださいね。



女(め)ぢから開花フェス in 明石
オンナに生まれてよかった!を体感できる1日

 

 

4月4日 あかし市民広場

 

☆詳しいご案内はこちらです。

 

 

月よみ師Ⓡ坂口ひろみがお伝えする

ワークショップは

 

13:30~14:30

「女ぢからを上げる”月”へのおまじない法」
~キレイをアップする 新月へのお願い・満月への感謝~

 

 

月のサイクルを活用して、

ココロとカラダの“女(め)ぢから”を上げる方法を

知ってみたくはありませんか?

 


お月さまへの“おまじない”で

 

 

自分の生理リズムが整って、カラダが楽になった。

やせてキレイになった、パートナーができた、

 

 

これまでにこんな嬉しいお声を頂いてます。 

 

 

何だか人に優しくできたり、

穏やかに過ごせるようになった・・・

 

 

こんなココロの“女ぢから”を上げちゃう人も続出しています。 


月のサイクルを活用して、

あなたのココロとカラダの“女ぢから”を

どんどん上げていきましょう。

 

 


月よみ師Ⓡ 坂口ひろみ
前売り1,000円(当日1,800円)

 

 

※※※

 

個人セッションブースでも

お待ちしています。

 

■イキイキ人間関係占い 20分¥2,000
気になる人との相性をお誕生日の時の月から占っていきます。
人間関係のツキを月を使って呼び込みましょう。

 

 

 

2018年4月4日㈬ 10:30~19:30

JR明石駅下車すぐ あかし市民広場にて

『女ぢから開花フェス』はこちらから

 

 

お申込は17日新月からです。

※早めのお申込で3枚様無料ご招待が

当たる抽選券を進呈させて頂きます。

 

 

※※※

 

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