2025年7月レッスンスケジュール

こんにちは！

脱ぽっこりお腹！

マイナス5歳のくびれボディ

しなやか美人ピラティスꕤナオコです。

7月のご予約は

6月10日から開始します。

※リピーターの方はこの限りではありません。

サロンメニュー

-----------------------------------------------------------

●セミプライベート

   姿勢改善クラス

            7月3日（木）10:00～11:00

            7月10日（木）10:00～11:00

            7月17日（木）10:00～11:00

            7月24日（木）10:00～11:00 

            7月31日（木）10:00～11:00

        

ストレッチーズクラス

　      7月1日（火)　 13:00～14:00

          7月8日（火)     13:00～14:00

          7月15日（火） 13:00～14:00

          7月29日（火）13:00～11:00

       

●プライベート

   ボディケアピラティス

   ボディメイクピラティス

   オンライン

         7月2日(水) 13:30～   

         7月3日(木) 13:00～

         7月7日(月) 13:30～

         7月8日(火) 10:00～

         7月9日(水) 13:00～

         7月10日(木) 13:00～

         7月11日(金) 10:00～

         7月11日(金) 13:00～

         7月14日(月) 13:30～

         7月16日(水) 13:00～

         7月17日(木) 13:00～

         7月18日(金) 10:00～ 

　　 7月18日(金) 13:00～         

　 　7月22日(火) 11:00～

         7月23日(水) 12:30～

　     7月24日(木) 15:00～

　 　7月25日(金) 11:00～  

         7月28日(月) 13:30～

　 　7月29日(火) 10:00～

　 　7月30日(水) 13:30～

 　　7月31日(木) 13:00～

　　6月30日(月) 13:30～

 ●ママのピラティス（別室託児付き）

     @あいカルチャー

       今月はお休みです

サロンメニュー

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「ジェイユーキューやにさしエックス」です

最後までお読みくださりありがとうございます！

2025年6月レッスンスケジュール

こんにちは！

脱ぽっこりお腹！

マイナス5歳のくびれボディ

しなやか美人ピラティスꕤナオコです。

6月のご予約は

5月10日から開始します。

※リピーターの方はこの限りではありません。

サロンメニュー

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●セミプライベート

   姿勢改善クラス

           6月5日（木）10:00～11:00

           6月12日（木）10:00～11:00

           6月19日（木）10:00～11:00

           6月26日（木）10:00～11:00 

        

ストレッチーズクラス

　     6月3日（火)　 13:00～14:00

         6月17日（火)    13:00～14:00

         6月24日（火） 13:00～14:00

       

●プライベート

   ボディケアピラティス

   ボディメイクピラティス

   オンライン

         6月2日(月) 13:30～   

         6月4日(水) 13:30～

         6月5日(木) 10:00～

         6月6日(金) 10:00～

         6月6日(金) 13:00～

         6月9日(金) 10:00～

         6月9日(月) 13:30～

         6月12日(月) 13:00～

         6月13日(金) 10:00～

         6月13日(金) 13:00～

         6月16日(月) 13:30～

         6月18日(水) 13:30～ 

　　6月19日(木) 13:00～         

　　6月20日(金) 10:00～

         6月20日(金) 13:00～

　    6月23日(月) 13:30～

　　6月24日(火) 10:00～  

         6月25日(水) 13:30～

　　6月26日(木) 13:00～

　　6月27日(金) 10:00～

　　6月27日(金) 13:00～

　　6月30日(月) 13:30～

 ●ママのピラティス（別室託児付き）

     @あいカルチャー

       今月はお休みです

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2025年5月レッスンスケジュール

こんにちは！

脱ぽっこりお腹！

マイナス5歳のくびれボディ

しなやか美人ピラティスꕤナオコです。

5月のご予約は

4月10日から開始します。

※リピーターの方はこの限りではありません。

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●セミプライベート

   姿勢改善クラス

           5月1日（木）10:00～11:00

           5月8日（木）10:00～11:00

           5月15日（木）10:00～11:00

           5月22日（木）10:00～11:00 

           5月29日（木）10:00～11:00 

     

ストレッチーズクラス

　      5月13日（火)　 13:00～14:00

         5月20日（火)    13:00～14:00

         5月27日（火）   13:00～14:00

       

●プライベート

   ボディケアピラティス

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         5月1日(木) 13:00～   

         5月2日(金) 10:00～

         5月2日(金) 13:00～

         5月7日(水) 13:30～

         5月8日(木) 13:00～

         5月9日(金) 10:00～

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　　   5月19日(月) 13:30～         

　　   5月21日(水) 13:30～

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　      5月23日(金) 10:00～

　　   5月23日(金) 13:00～  

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　　　5月27日(火) 10:00～

　　　5月28日(水) 13:30～

　　　5月29日(木) 13:00～

　　　5月30日(金) 10:00～

　　　5月30日(金) 13:00～

 ●ママのピラティス（別室託児付き）

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2025年4月レッスンスケジュール

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マイナス5歳のくびれボディ

しなやか美人ピラティスꕤナオコです。

4月のご予約は

3月10日から開始します。

※リピーターの方はこの限りではありません。

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●セミプライベート

   姿勢改善クラス

           4月10日（木）10:00～11:00

           4月17日（木）10:00～11:00

           4月24日（木）10:00～11:00 

ストレッチーズクラス

　      4月1日（火）  13:00～14:00

          4月8日（火)     13:00～14:00

          4月15日（火）13:00～14:00

          4月22日（火）13:00～14:00

●プライベート

   ボディケアピラティス

   ボディメイクピラティス

   オンライン

         4月1日(火) 10:00～   

         4月2日(水) 13:30～

         4月4日(金) 10:00～

         4月4日(金) 13:00～

         4月7日(月) 13:30～

         4月9日(水) 13:30～

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         4月11日(金) 10:00～

         4月11日(金) 13:00～

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         4月15日(火) 10:00～

         4月16日(水) 13:30～

         4月17日(木) 13:00～

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　　 4月18日(金) 13:00～         

　　 4月21日(月) 13:30～

         4月23日(水) 13:30～

　     4月24日(木) 13:00～

　　 4月25日(金) 13:00～  

         4月25日(金) 10:00～

         4月28日(月) 13:30～

         4月30日(水) 13:30～

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2025年3月レッスンスケジュール

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●セミプライベート

   姿勢改善クラス

           3月6日（木）10:00～11:00

           3月13日（木）10:00～11:00

           3月27日（木）10:00～11:00 

ストレッチーズクラス

　      3月4日（火）  13:00～14:00

          3月11日（火)   13:00～14:00

          3月18日（火）13:00～14:00

          3月25日（火）13:00～14:00

●プライベート

   ボディケアピラティス

   ボディメイクピラティス

   オンライン

         3月3日(月) 13:30～   

         3月5日(水) 13:30～

         3月6日(木) 13:00～

         3月7日(金) 10:00～

         3月7日(金) 13:00～

         3月10日(月) 13:30～

         3月11日(火) 10:00～

         3月12日(水) 13:30～

         3月13日(木) 13:00～

         3月14日(金) 10:00～

         3月14日(金) 13:00～

         3月17日(月) 13:30～

         3月19日(水) 13:30～

         3月21日(金) 10:00～ 

　　 3月21日(金) 13:00～         

　　 3月24日(月) 13:30～

         3月25日(火) 10:00～

　     3月26日(水) 13:30～

　　 3月27日(木) 13:00～  

         3月28日(金) 10:00～

         3月28日(金) 13:00～

         3月31日(月) 13:30～

 ●ママのピラティス（別室託児付き）

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