身体が硬い人の為の ピラティスしなやか。。○千葉 市原○。。

身体が硬い人の為の ピラティスしなやか。。○千葉 市原○。。

運動が苦手で…。身体が硬くて…。そんな方に寄り添うピラティス♡産前産後、お子様連れ、シニアなど、運動に縁遠くなりがちな人へのやさしく心地よいエクササイズ時間をお届けします。

ちゅー2021年も、 「ピラティスしなやか」を よろしくお願い致しますちゅー

 

こんにちは。

 

2021年2月のレッスン情報です。

 

コロナの影響で変更になる場合がございます。

ご予約の際に予めご確認くださいニコニコ

 

  

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●YOUホールレッスン(火曜日) [定員 コロナ期間中 各4名]

 2月2日、9日、16日 

 13:00~13:45 (50代からの貯筋ピラティス)

 14:00~14:45 (ストレッチーズ)

RESERVA予約システムから予約する

 

●あいカルチャーレッスン(木曜日) [定員 コロナ期間中 各4名]

 2月4日、18日、25日

 10:00~10:45(託児付きピラティス)

 11:00~11:45(マタニティピラティス) 

RESERVA予約システムから予約する

 

●姉崎公民館ピラティスサークル「しなやか」 [定員 コロナ期間中 各5名]

 2月3日(水)、17日(水) 

  13:00~14:00

RESERVA予約システムから予約する

 

●杏ピラティス  

   2月8日、22日(火) 

  10:00~10:45 託児付きピラティス

  10:55~11:25 ストレッチーズ(30分)

RESERVA予約システムから予約する

 

オンライン

 (金曜)2月5日、12日、19日、26日 10:00~10:45

 (土曜)2月6日、13日、20日、27日 10:00~10:45

RESERVA予約システムから予約する

 

***********************

 

●ピラティス@サンプラザ市原 3F「ジョイスタジオ」(火曜日)

 お休み中zzzです。

 

 
=== 身体が硬い人の為のピラティス「しなやか」 ===
星レギュラーレッスン内容星
 ●50代からの貯筋ピラティス
 ●託児付きピラティス

 

星月別レッスンスケジュール星

 ●レッスンスケジュール
 

星参加費星

 ●レッスン料金

 

星アクセス星

 ●こちらから各ホームページへ

 

星ご予約 お問い合わせ星

 ①RESERVA予約システムから予約する をクリック (ご予約のみ)

 

 ②LINE公式アカウント友だち追加 (ID→@juq8234x)

 

 ③メール pilates.shinayaka@gmail.com

 

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     naoko kurosawa

     https:instagram.com/pilates_shinayaka

 

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こんにちは。

 

2021年1月のレッスン情報です。

2021年もよろしくお願い致しますニコニコ

 

コロナの影響で変更になる場合がございます。

ご予約の際に予めご確認くださいニコニコ

 

  

-----------------------------------------------------------

●YOUホールレッスン(火曜日) [定員 コロナ期間中 各4名]

 1月12日、19日、26日 

 13:00~13:45 (50代からの貯筋ピラティス)

 14:00~14:45 (ストレッチーズ)

RESERVA予約システムから予約する

 

●あいカルチャーレッスン(木曜日) [定員 コロナ期間中 各4名]

 1月7日、14日、21日、28日

 10:00~10:45(託児付きピラティス)

 11:00~11:45(マタニティピラティス) 

RESERVA予約システムから予約する

 

●姉崎公民館ピラティスサークル「しなやか」 [定員 コロナ期間中 各5名]

 1月6日(水)、20日(水) 

  13:00~14:00

RESERVA予約システムから予約する

 

●杏ピラティス  

   1月12日、26日(火) ※1月のみ火曜日開催です。

  10:00~10:45 託児付きピラティス

  10:55~11:25 ストレッチーズ(30分)

RESERVA予約システムから予約する

 

オンライン

 (金曜)1月8日、15日、22日、29日 10:00~10:45

 (土曜)1月9日、16日、23日、30日 10:00~10:45

RESERVA予約システムから予約する

 

***********************

 

●ピラティス@サンプラザ市原 3F「ジョイスタジオ」(火曜日)

 お休み中zzzです。

 

 
=== 身体が硬い人の為のピラティス「しなやか」 ===
星レギュラーレッスン内容星
 ●50代からの貯筋ピラティス
 ●託児付きピラティス

 

星月別レッスンスケジュール星

 ●レッスンスケジュール
 

星参加費星

 ●レッスン料金

 

星アクセス星

 ●こちらから各ホームページへ

 

星ご予約 お問い合わせ星

 ①RESERVA予約システムから予約する をクリック (ご予約のみ)

 

 ②LINE公式アカウント友だち追加 (ID→@juq8234x)

 

 ③メール pilates.shinayaka@gmail.com

 

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