2021年も、 「ピラティスしなやか」を よろしくお願い致します
こんにちは。
2021年2月のレッスン情報です。
コロナの影響で変更になる場合がございます。
ご予約の際に予めご確認ください
-----------------------------------------------------------
●YOUホールレッスン（火曜日） [定員 コロナ期間中 各4名]
2月2日、9日、16日
13：00～13：45 （50代からの貯筋ピラティス）
14：00～14：45 （ストレッチーズ）
●あいカルチャーレッスン（木曜日） [定員 コロナ期間中 各4名]
2月4日、18日、25日
10：00～10：45（託児付きピラティス）
11：00～11：45（マタニティピラティス）
●姉崎公民館ピラティスサークル「しなやか」 [定員 コロナ期間中 各5名]
2月3日（水）、17日（水）
13：00～14：00
●杏ピラティス
2月8日、22日（火）
10：00～10：45 託児付きピラティス
10：55～11：25 ストレッチーズ（30分）
●オンライン
（金曜）2月5日、12日、19日、26日 10：00～10：45
（土曜）2月6日、13日、20日、27日 10：00～10：45
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●ピラティス＠サンプラザ市原 3F「ジョイスタジオ」（火曜日）
お休み中
です。
＝＝＝ 身体が硬い人の為のピラティス「しなやか」 ＝＝＝
レギュラーレッスン内容 ●50代からの貯筋ピラティス
●託児付きピラティス
●託児付きピラティス
②LINE公式アカウント
（ID→＠juq8234x）
③メール pilates.shinayaka@gmail.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〇Instagram〇
naoko kurosawa
https:instagram.com/pilates_shinayaka
〇Facebook〇
https://www.facebook.com/身体が硬い人の為のピラティス-しなやか-101497511274202
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんにちは。
2021年1月のレッスン情報です。
2021年もよろしくお願い致します
コロナの影響で変更になる場合がございます。
ご予約の際に予めご確認ください
-----------------------------------------------------------
●YOUホールレッスン（火曜日） [定員 コロナ期間中 各4名]
1月12日、19日、26日
13：00～13：45 （50代からの貯筋ピラティス）
14：00～14：45 （ストレッチーズ）
●あいカルチャーレッスン（木曜日） [定員 コロナ期間中 各4名]
1月7日、14日、21日、28日
10：00～10：45（託児付きピラティス）
11：00～11：45（マタニティピラティス）
●姉崎公民館ピラティスサークル「しなやか」 [定員 コロナ期間中 各5名]
1月6日（水）、20日（水）
13：00～14：00
●杏ピラティス
1月12日、26日（火） ※1月のみ火曜日開催です。
10：00～10：45 託児付きピラティス
10：55～11：25 ストレッチーズ（30分）
●オンライン
（金曜）1月8日、15日、22日、29日 10：00～10：45
（土曜）1月9日、16日、23日、30日 10：00～10：45
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
●ピラティス＠サンプラザ市原 3F「ジョイスタジオ」（火曜日）
お休み中です。
＝＝＝ 身体が硬い人の為のピラティス「しなやか」 ＝＝＝
レギュラーレッスン内容 ●50代からの貯筋ピラティス
●託児付きピラティス
●託児付きピラティス
②LINE公式アカウント （ID→＠juq8234x）
③メール pilates.shinayaka@gmail.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〇Instagram〇
naoko kurosawa
https:instagram.com/pilates_shinayaka
〇Facebook〇
https://www.facebook.com/身体が硬い人の為のピラティス-しなやか-101497511274202
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝