初心者歓迎！ピラティスルーム阿波座は、個人のニーズに合わせたプライベートレッスン専用スタジオです。肩こり腰痛改善、ゴルフのための体幹トレーニング、短期集中ダイエットプログラムや、お気軽体験レッスンも受講者募集中です。
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ぽかぽか陽気の大阪市内です。
昨日は、寒空の下での大阪マラソンでした。
神戸マラソン、奈良マラソンに続いて大阪マラソンにも参加した生徒さんが、無事に完走されたとのメールが届きました。
「ありがたいことに、腹筋以外どこもいたくなくって！」
前日のピラティスレッスンで、入念に足のコンデションを整えて、体幹を強化しておいた成果でしょうか？
まだ走れそうという元気いっぱいのコメントです(笑)
運動が嫌いなタッキーには、マラソンにチャレンジしている生徒さんが眩しすぎて…。
これからも楽しく続けて欲しいですね、マラソンもピラティスも。
写真は、ゴルフ上達ピラティスの生徒さんからのお土産。
美味しく頂きました～(^^♪
ゴルフしたことが無いタッキーですが、生徒さんのゴルフは上達しているそうです。
さ、今日も元気にレッツピラティス！
大阪でピラティス なら
大阪でバレエピラティス なら
大阪でパーソナルピラティス なら
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