たんぱく質補給

初心者歓迎！ピラティスルーム阿波座は、個人のニーズに合わせたプライベートレッスン専用スタジオです。肩こり腰痛改善、ゴルフのための体幹トレーニング、短期集中ダイエットプログラムや、お気軽体験レッスンも受講者募集中です。

お問い合わせ：06-6616-9842　

メール：pilates.awaza@hotmail.co.jp

ピラティスルーム阿波座、2022年も最終日となりました。

お天気が良いので、レッスンの合間に窓ふきやら換気扇掃除なども済ませて、スタジオもすっきり！

やや二の腕や首が筋肉痛ですが、午後も生徒さんと一緒にピラティスで1年を締めくくります。

年明けは、1月4日からスタートします。

なんやかんやというてもお腹が減るもので、お出汁が美味しいうどん屋さんへ。

親子丼に、さらに生卵のってってびっくり！

鶏肉と卵でたんぱく質補給はばっちりです(笑)

さ、1年のご愛顧に感謝しつつ、今日も元気にレッツピラティス！

大阪でピラティス なら
大阪でバレエピラティス なら
大阪でパーソナルピラティス なら

駅近地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分

プライベート（マンツーマン）レッスン専門

～ピラティスルーム阿波座～ 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀3-6-21 中央線・千日前 阿波座駅下車 徒歩2分 長堀鶴見緑地線 西長堀駅 徒歩8分  
にほんブログ村