憧れのバレリーナ目指して！

夏真っ盛り！バーベキューに夏祭りにビアガーデン！夏太り解消にはピラティスで脂肪燃焼！ピラティスルーム阿波座は、今すぐ体を引き締めたいあなたをサポートします！ご予約・お問合せ：06-6616-9842

アスファルトから立ち上る熱風にやられそうな大阪市内です。

昨日は、女性限定のバレエピラティスレッスン開催しました。

グループレッスンは一旦クローズしていましたが、好評につき復活です。

マットピラティスで、しっかりとバレエに必要な筋肉を鍛えます。

ヒップアップ、二の腕引締め、内もも引き締めに効果的！

前半のストレッチからマットエクササイズだけでも、じんわり身体の芯が熱くなります。

後半のバレエのバーレッスンでは、音楽に合わせて優雅に踊りますが、実は汗だく…(笑)

参加される方のレベルが高いと、動きも複雑になったり高度な技術が繰り出されたりと、頭もフル回転。

ですが、Yukieインストラクターのユーモラスな指導で、スタジオは終始笑い声が響きます。

本気のバレエ教室だと、先生も怖いらしく私みたいなな～んちゃって気分を味わいたい人には向かないそうです。

初心者でも体が硬くても軽い気持ちでもバレエを体験出来る、このグループレッスンは、かなり楽しくておすすめですよ！

本気で上達したい方には、プライベートレッスンもございます。

ピラティスルーム阿波座で、ウキウキレッツバレエピラティス！

大阪でピラティス なら
大阪でバレエピラティス なら
大阪でパーソナルピラティス なら

駅近地下鉄・難波駅、心斎橋駅、本町駅から電車で３分

プライベート（マンツーマン）レッスン専門

～ピラティスルーム阿波座～
〒550-0012大阪府大阪市西区立売堀3-6-21中央線・千日前 阿波座駅下車 徒歩2分長堀鶴見緑地線 西長堀駅 徒歩8分 
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