ブログ｜明石 神戸 パーソナルピラティスサロン Pilates Room S（ピラティスルームエス）
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明石 神戸 パーソナルピラティスサロン Pilates Room S（ピラティスルームエス）
明石 神戸で女性専用パーソナルピラティス。日本で少ないSTOTTPILATES®full公認インストラクター！姿勢改善、女性のお悩みを改善⭐︎予約の取れないお店です。
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韓国でピラティス。
脊柱。
ピラティスを受ける側。
ピラティスを続けてきて。
酵素風呂。
しんどいときこそ。
かわる人、かわらない人。
おかげさまで。
予定ありません。
相手の立場に。
ロコモティブシンドローム。
ピラティスが難しいと感じる理由。④肩甲骨の動きと安定
股関節。
ピラティスが難しいと感じる理由。③胸郭の配置
キューイングとは。
ピラティスプロップ名称。
トレーニング前後のお食事。
お身体の変化について。
膝・足関節。
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