こんにちは。

Pilates Room S (ピラティスルームエス) インストラクターのSally (サリー) です。

ブログへのアクセスありがとうございます。

 

▼鉢伏山山頂▼

傾いたままですね…口笛


 

ご新規様予定。

2024年、ご新規様予定しようかなと検討したのですが、見送ることになりました。


理由は2点です。

スケジュールがパンパンです。クライアント様ご予約の際、こちらのご提案日時にバチっとお越しいただける様な、お時間にゆとりのある方以外は難しい状態が続いています。

また、更なるお身体の学びなどに時間を使いたく、検討しましたがご新規様は昨年に引き続き今年も予定しません。

 

再開希望のお客様。

ご家族の介護、お子様の進学、ご出産などを経て

再開されるお客様のみ、再開対応可能です。


人生において、様々な機会があります。

その中でピラティスをお休みせざるを得ないタイミングってありますよね。


そういった時期があってもお身体のことを考えてもらえる時期がきたら、再開できるのかな?

って不安になると思います。

再開しやすいお店づくりを目指しているのです花


いつもやり取りしていたLINEからお問合せくださいね猫チューリップ


 

コロナ関連。

最近もコロナでお休みするお客様が増えている感覚があります。

入り口の手指消毒だけはこの先もお願いしようと思います花

色々考えましたが、マシンには手を触れますので、極力ご協力お願いします。

 

ソックス(はけるかたは五本指)も合わせてお願いしていますウインク

 

マスクは任意です。

気にする方へは当方がマスクをするという対応してきましたが、

3月以降、気になる場合はご自身でマスク着用をお願いします。

ご存じの通り、暑がりの私には苦しくて話すことができない季節となりました。

ピラティス指導できないと本末転倒なため、申し訳ございません!!

 

予防医療にピラティスを。

    忙しい皆様の、貴重なお時間と費用をいただくので、

    失礼のないよう、毎回全力でのセッション提供を行っております。

     

    おひとりのクライアント様の言葉をお借りします。

    「今ピラティスで楽しく身体を創るために投資するか」

    「痛みや発病してから医療費としてお金を費やすか」

    私は前者を選ぶから、ピラティスよろしくね。

     

    とおっしゃっていただきました。

    身に沁みるように記憶しております。

    資格試験に合格せずに教えているインストラクターはたくさんいます。

    マシンは誰でも買える上、国家資格ではない為、誰でも名乗ることは簡単です。

    私はSTOTT PILATES®︎full certifiedインストラクターなのでピラティスマシン全てに対する試験に合格しています。

    妊娠中、疾患対応の学びも行っており、安心・安全にエクササイズ楽しんでいただけますニコニコ

     

    ピラティスだけでなく他にも技術と知識の習得には時間やお金を惜しみなく投資し、

    私を選んでくださった皆様に明石・神戸で最高のピラティスを受けていただける様努力し続けます。

    一緒に80歳、90歳までご自身の脚で歩ける人生にしていきましょう★

     

    ご新規さまへのお願い。

    ご新規さまはお受付不可です。申し訳ございません。

    今後のご新規様受付について、以下ご理解いただける方に限らせていただきます。

    すぐ辞める方は、防犯上受け付けておりません。

    zoomカウンセリングで不安払拭した上ではじめていただいております。

     

    ①30回の継続意思がある方

    自宅サロンの為、防犯上体験など一度っきりのご利用はお断りさせて頂く流れとなりました。

     

    ②定期的に最長でも10日に一度お越しいただける方

    ピラティス だけでなく、定期的な運動習慣が早いお身体の変化に繋がります。

     

    ③自宅での筋膜ケアなど努力出来る方

    当店は私からの一方的なピラティスを「教える」のではなく、クライアント様ご本人の想いや身体の状態を伺いながら、一緒に「セッション」という形でピラティスを行い、お身体の変化をすすめていきます。

     

    結果、殆どのクライアント様が変化を感じていただき、継続頂いております。

    全ての運動に言えますが、週に一度で変化を求める場合、何より継続が必須です😊

    効果をあげるためにピラティスだけでなく、お会いしていない日のモチベーションを保って一緒に頑張りましょう。

    運動してるからと食べすぎたら元の木阿弥です。

     

     

    ご予約ルールについて。

    当店では①月謝制か、②回数券制度となっています。

     

    月謝制の方はキャンセルや変更が不可能です。

    その分お値段お安くなっております。

    確実にお越しいただけるお日にちを3回ご予約ください。

     

    ◎回数券の方はご予約前日の15時がキャンセル期限となっています。

    一回分のチケット消化もしくは費用をいただくことになります。

    最後の回数券利用の際、回数券のお支払いをお願い致します。

     

    お越しいただく皆様にお願いしております。ご理解お願いします。

    ご予約お待ちしています!

    Pilates Room Sの特徴。

    股関節や腰痛の痛み、肩こり。
    このようなボディメンテナンスと、ダイエットに特化したセッションを心がけています。
    ピラティスは、骨盤底筋を鍛える(結果として鍛えられるというのが正しい)ことにより、尿漏れ改善につながります。
    しっかりと呼吸を行い自律神経が整うことにより、様々な不調が改善されることも多くみられます。
    女性特有の、更年期障害の改善もみられます。生理痛は数回で改善するクライアント様もいます。
     
    といっても、週に一度、数ヶ月続けていただくことにより、上記の効果がはっきりとみえます。
     
    一緒に楽しくセッションしましょう。
     
    様々なパーソナルトレーナーがいらっしゃいます。
    その中でも私自身、会社員暦が10年以上あり、クライアントさまと同じような悩みを抱えていた過去があるので、寄り添ったセッションができるかと思います。
    少しでも気になることがあればお気軽にお問い合わせください!!
     

    お店情報

    Pilates Soom S (ピラテスルームエス)

     

     

    明石市内大久保隠れ家サロン

    詳細はご予約された方のみに公開

     

    営業時間:

    月火木金12:00~17:00

    定休日:水土日祝

    URL:https://pilates-room-s.jimdosite.com/

    電話番号:080-3828-5470

     

    ▼ヘルシーデザートレシピはこちら▼

     

     

    From Sally★