こんにちは。
Pilates Room S (ピラティスルームエス) インストラクターのSally (サリー) です。
ブログへのアクセスありがとうございます。
インストラクターの方から、いろんな質問をうけます。
その中で、究極の答えだな、と思うことがひとつだけ。
「相手の立場になって考え、想像する」
徹底しています。
これが大切なのは、人間関係全てにおいて、
ピラティスだけじゃないと思うんですけどね
お客様のお身体。
ピラティスを受けに来てくださった際。
わたしの大事なお客様のお身体を60分間好きに動かすことが許されています。
大袈裟かもしれないですが、預けていただいてると捉えてます。
私の声ひとつで動いてくださります。
（キューイングといいます）
そのキューイングを聴いた時のお客様は
どう感じるか？
考えながら指導しています。
声色に優しいふわっとした感じをのせるのか？
不安定なエクササイズのときは危険性を伝えるのか？
合っている動きができているのを伝えるために全力でお褒めするのが？
今のご本人には難しいかもしれないけど頑張ってみてほしいから応援の気持ちをのせるのか？
その方の気持ちになって考えます。
複雑な動きの時は分解して伝えるようにもしています。
想像力が大切だと思っています。
妄想力ともいいますかね
ただ、これらはわたしの中で当たり前と思っていることでした。
外部のお仕事を複数するようになり
色々なインストラクターがいるのだなぁと
様々なお客様のお声を聞く機会もあり
日々学びです
相手の立場になって考える。
相手の立場になって考えるのは、ピラティス指導中だけではありません。
お身体を、変えるためには食事の話にもなります。
食べ物を変えてないのに、お身体は変わりきりません。
耳タコな話もしてしまうことがありますが、
「白い砂糖はやめてください」「小麦は外食にしましょう」
というのはその方の20年先を心配しています。
特に50代半ばのご年齢でその様な食生活されていて、お身体痛い、辛い、とおっしゃられている場合は本当悩めた方がいいです。
ウザイインストラクターになりたくないし
言わなくてもいいかな、と思いますが
その方のことを考えて伝えていることもあります。
嘘ついて、食べてないよーと言われはじめたら関係性は破綻しています。
すこーしだけ、嫌なことを（頑張って）伝えてる私の気持ちも考えてみてください
信頼していただけるよう、技術や知識の向上をやめません。
ピラティスを楽しんでもらっているうちにお身体もかわり、心も軽やかになって欲しいと思います
コロナ関連。
最近もコロナでお休みするお客様が増えている感覚があります。
入り口の手指消毒だけはこの先もお願いしようと思います
色々考えましたが、マシンには手を触れますので、極力ご協力お願いします。
ソックス（はけるかたは五本指）も合わせてお願いしています
マスクは任意です。
気にする方へは当方がマスクをするという対応してきましたが、
３月以降、気になる場合はご自身でマスク着用をお願いします。
ご存じの通り、暑がりの私には苦しくて話すことができない季節となりました。
ピラティス指導できないと本末転倒なため、申し訳ございません！！
予防医療にピラティスを。
忙しい皆様の、貴重なお時間と費用をいただくので、
失礼のないよう、毎回全力でのセッション提供を行っております。
おひとりのクライアント様の言葉をお借りします。
「今ピラティスで楽しく身体を創るために投資するか」
「痛みや発病してから医療費としてお金を費やすか」
私は前者を選ぶから、ピラティスよろしくね。
とおっしゃっていただきました。
身に沁みるように記憶しております。
資格試験に合格せずに教えているインストラクターはたくさんいます。
マシンは誰でも買える上、国家資格ではない為、誰でも名乗ることは簡単です。
私はSTOTT PILATES®︎full certifiedインストラクターなのでピラティスマシン全てに対する試験に合格しています。
妊娠中、疾患対応の学びも行っており、安心・安全にエクササイズ楽しんでいただけます
ピラティスだけでなく他にも技術と知識の習得には時間やお金を惜しみなく投資し、
私を選んでくださった皆様に明石・神戸で最高のピラティスを受けていただける様努力し続けます。
一緒に80歳、90歳までご自身の脚で歩ける人生にしていきましょう★
ご新規さまへのお願い。
ご新規さまはお受付不可です。申し訳ございません。
今後のご新規様受付について、以下ご理解いただける方に限らせていただきます。
すぐ辞める方は、防犯上受け付けておりません。
zoomカウンセリングで不安払拭した上ではじめていただいております。
①30回の継続意思がある方
自宅サロンの為、防犯上体験など一度っきりのご利用はお断りさせて頂く流れとなりました。
②定期的に最長でも10日に一度お越しいただける方
ピラティス だけでなく、定期的な運動習慣が早いお身体の変化に繋がります。
③自宅での筋膜ケアなど努力出来る方
当店は私からの一方的なピラティスを「教える」のではなく、クライアント様ご本人の想いや身体の状態を伺いながら、一緒に「セッション」という形でピラティスを行い、お身体の変化をすすめていきます。
結果、殆どのクライアント様が変化を感じていただき、継続頂いております。
全ての運動に言えますが、週に一度で変化を求める場合、何より継続が必須です😊
効果をあげるためにピラティスだけでなく、お会いしていない日のモチベーションを保って一緒に頑張りましょう。
運動してるからと食べすぎたら元の木阿弥です。
ご予約ルールについて。
当店では①月謝制か、②回数券制度となっています。
◎月謝制の方はキャンセルや変更が不可能です。
その分お値段お安くなっております。
確実にお越しいただけるお日にちを3回ご予約ください。
◎回数券の方はご予約前日の15時がキャンセル期限となっています。
一回分のチケット消化もしくは費用をいただくことになります。
最後の回数券利用の際、回数券のお支払いをお願い致します。
お越しいただく皆様にお願いしております。ご理解お願いします。
ご予約お待ちしています！
Pilates Room Sの特徴。
From Sally★