お子さんと一緒にご参加いただけるレッスン

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産後運動をしたい！と思ってもなかなか子連れで行ける場所って少なかったり、気を使ってしまったり・・・

お子さんと一緒でも泣いてしまっても、動き回っても安心できる場所。ママが体も心もリラックスできる場所になるといいなと思い。子連れOKのレッスンも開催しています。

私は、エクササイズインストラクターになる前は10年間保育士として働いていたので、子どもが大好き！です(^^♪

赤ちゃんから来てくれている子が、小学校に入学して春休みに来てくれたりすると成長を一緒に見られてすごくうれしい！

子育て中のママ、先輩ママに会って話すといろーんな情報を聞けたり、相談したりできるのも心が軽くなりますよね。

私もいつもみなさんとお話をして気づくことがたくさんあります。

お子さんと一緒の参加も大歓迎です。

LINE@から相談ください。

プライベートレッスンは、講師自宅教室又は出張レッスンが可能です。

詳細は、こちら↓↓↓↓をご覧ください。

★プライベートレッスン

動きやすい体！痛みのない体をめざそう！！

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※プライベートレッスンは、講師自宅教室、ご希望の場所での出張レッスン、会場を借りてのレッスン、オンラインレッスンを行っています。（出張費、会場費は別途頂戴しています。ご了承ください。）

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グループレッスンは、↓↓↓

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☆プライベートレッスンでは、しっかり触って整えていき筋力もアップしていきます。

オンラインでもセルフケアやお勧めのエクササイズをお伝えしています。

https://ameblo.jp/pilates-aimee/entry-12120437883.html

『プライベートレッスンご予約可能日　時間』プライベートレッスンご予約可能日　時間 5月 3日　10:00-満席5日　16:00-満席6日　12:00-満席、14:00-満席8日　11:00-満席 9日…

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