ピラティスインストラクター養成講座 ２回目！！
aimeeの田中昌子です。
（ピラティスインストラクター、NPO法人ちぇぶら バランスボールインストラクター、更年期フィジカルケアインストラクター）
２回目のピラティスインストラクター養成講座でした。
前回の復習から！！
呼吸の確認に時間をかけました。呼吸って追求すると難しいけれど、全てに関わっていて、すごーーーーく大事！！
だから、丁寧に伝えたいんです。
まずは体で感じてから、知識をお伝えしていっています。
仲間がいるから、お互いの体を見て学ぶことがいっぱいあります。
言葉かけの表現も人のを聞いて、「あっそれいいーー」と気づけることがたくさんあります。
そうやってみんなで学んでいきたいと思います。
もちろん！私も質問には何度でも答えます
みなさん明日は筋肉痛かな？？
「本気の会」の体験会 残席１０名様
