【体験】オンラインゆるピラティス
いつも見てくださりありがとうございます
ゆるピラティス情報は
公式LINEからご案内しています♩
オンラインで効果がある？
分かりにくくない？等
その辺りが気になる方も
いらっしゃるかもしれませんし
オンラインなら動画で良いかなぁ…
という方もいらっしゃるかもしれません
でも、オンラインになってから…
- 受講回数が増えた
- 継続できている
- 受講頻度が増えた
こうしたお客様も多いです
特にはじめは
「オンラインなんてとても…
」
」と躊躇されていたお客様ほど
実は相性が良いようで
オンラインの良さを実感されています
一度、カラダケアから離れると
スケジュール調整やヤル気も含め
再開には思いの外、気力がいります
また、体力と筋力は
何もしない期間が長いほど
あっという間に落ちます
例えば、20代と40代の筋力は
何もしないまま40代になった場合
20代の頃に比べて70％近くまで落ちるそう！！
ゆるい坂道、少しの階段、早歩きでも
すぐ息が上がったり…
カラダが重く感じたり…
とにかく未来の健康が不安
そんな40代以上の方は
予想以上に多いかもしれません
とにもかくにも体力筋力で大切なのは
小さなこと地味でも
辞めないこと、です
ラジオ体操だけでも
ウォーキングだけでも
とにかく「ゼロにしない」
を全力でお薦めしています
オンラインピラティスは、
ここ数年、対面レッスンと
変わらないペースでレッスンを続けています
ですので、オンラインだと…
- 効果がないんじゃないか
- 分かりにくいんじゃないか
そう躊躇されている方も
どうぞご安心くださいね
オンラインゆるピラティスの
体験お申し込みは
２つの方法をご用意しています！
ゆるピラティス体験
❶定価 お申し込みフォームから
❷特別価格 公式LINEご登録→体験
- 体験、と一言お送りください
- こちらから詳細をご案内いたします
*メッセージ→即申込みではありませんのでご安心くださいね
いずれも体験時は
ズーム使用方法から
丁寧にご案内いたします
肩こりも
腰痛も
ガチガチ背中も
上がらないルルベも
肩が上がるクセも
なかなか伸びないつま先も
今、出来ることを
ご一緒に探しましょう！
楽しく、でも効果がある
そんなゆるピラティスを
オンラインでお届けします
「姿勢を何とかしたい」
「大人バレエで伸び悩んでいる」
「健康面でこれからが心配」
カラダのために何かしたい！
と探している方のお手伝いが
できれば嬉しいです！
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