スーパーゴールデンウィークがあけると、まもなく6月の舞台まであと2ヶ月をきり、、、皆さん、今、リハーサルにも熱がこもっています✨✨✨
そんな皆さんを見ていると、私もまた舞台で踊りた〜い❤️😍❤️となりますね（笑）
今日もリハーサルの疲れや腰や膝の違和感を取り除き、より良く踊れるように、、、とのピラティスクラスに🌈
レッスン後に、皆さん自分の振りや動きを確認して、踊りやすい〜！カラダも軽い〜！との声✨✨
例えば、ダンスのレッスンでのストレッチ１つとってもどこにどのように意識を向けておこなうか？で、効果がガラリと変わります😊それを知ってダンスのレッスンを受けるのと、知らないままでレッスンを受けるのでは、結果は雲泥の差に！そんなこんな踊るために知っていてほしいこと、大切なことを、日々のレッスンの中でお伝えしています✨✨✨
来週は、正しいターンアウトのやり方をやってほしい、というリクエストにお答えしたいと思います〜💃
◎ダンサーのためのピラティスクラスは、心斎橋ダンススタジオaxにて✨6月の舞台のチラシと💃✨ゲストショーケースも楽しみです😍❤️
◎宝塚ピラティススタジオこころ
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