イクイップメントピラティスのセッションで✨

一回のセッションで膝の痛みがとれてびっくりした‼️と言ってくださった生徒さん🌈

イクイップメントピラティスに出会えて本当によかったです！と言って頂いて嬉しかったです✨✨

身体のバランス、身体の使い方、自分の身体の仕組みを知ること、感じること、自分で自分の身体をコントロールしながら動くこと、踊る方なら、なおさら大事、大事です✨✨✨