チューリップが綺麗に咲きました🌸
嬉しいな！
今朝のレッスンも、春の日差しで心地よい暖かさの中、気持ちよく動けました🌸🌸
春っていいですね✨😊
今のこの季節、大好きです❤️
今日は、ゴルフの練習で身体の左右差がすごくあった生徒さんがいらして、、、より良い状態に身体を戻すためのレッスンとなりました🌸
ゴルフでも、、、自分が自分の身体をしっかりコントロールできると腰痛などの予防になったり、また、ゴルフは片側だけで打つスポーツでもあるので、たくさんゴルフされる方はゴルフの練習でおこる左右差を真ん中に戻すための身体のメンテナンスとしても、また、ゴルフ上達のためにも、ピラティスは本当にオススメです✨
◎さらら仁川水曜朝のクラスは、現在4月からの生徒さん募集中です🌸木曜朝クラスは、キャンセル待ちです🌸
◎宝塚ピラティススタジオこころ
