元小学校教諭（特別支援学級）
子どもの発達教育専門講師
田中直子です。
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未来は、今の選択でできている
少し前の自主練動画です。
20分程度のセルフヨガ、
自分の身体や動きの粗探しを
してしまいますが、
毎日の積み重ねで、
もっとずっと前は
できなかったことができていたり、
昔はなかった心地よさを
味わっていたりしています。
ここには急に辿り着かないのは
分かっているけど、
続けるって難しい時もありますね。
しかし、最初の一歩を踏まなければ、
未来が思う方へ動き出すこともない。
でも、だって、どうせ
と思うならそこまでと思いと
清く止めるのが時間の無駄に
ならないのではないでしょうか。
他人を羨むのも
時間がないせいにするのも然り
自分がどれだけ望む未来に
本気かどうか、それだけ。
今もしそこにフォーカスできたら
次の瞬間、思考は変わっているし
行動しているはず。
謎のグッドタイミングや
やる気に任せるのもいいけれど、
未来を変えるのは、
今の選択しかない
とつくづく思う今日です。
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どんなツールも使い方次第。
大事なのは、
誰のために
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❋5/11(木)スタート
第5期木曜日早朝コース
担当：田中 直子
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第１、２，３期ともに満員御礼
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２０２３年４月スタート！
【こんな方にお勧めです】
☑子どもの発達について学びたい
☑指導者として子どもへの対応力を上げたい
☑子どもたちとの関わり方に悩んでいる
☑発達支援にヨガを生かしたい
発達の土台でもある眼の働き（視覚）に
着目して、ヨガをツールに身体感覚の向上を
促すオリジナルのメソッドを体系化しています。
単にヨガのポーズが姿勢をよくするとかではなく
視覚・聴覚・触覚・固有感覚・平衡感覚
全てを活性して
発達をサポートすることを目的にしています。
また、長年の教員経験や発達相談などの経験から
定型発達、特別なニーズのある子含め
全ての子どもに通用する関わり方、
をお伝えします。
たくさんの実践ワークを通して学んでいくので、
子育てやお仕事で変化を感じながら
実践力をつけていきます。
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北海道新聞、北海道医療新聞、
障がいのある方たちとのヨガの
取材・特集頂きました。
現在、鬱、統合失調症、脳性麻痺など
外出が辛かったり、遠方の方が受講中
マンツーマンで安心・丁寧な
全国どこからでも参加できます！
安心して参加できる選択肢の一つとして
３０分と６０分お選びいただけます。
❁受けてくれた方の感想❁
レッスン後自分の身体の感覚を感じられるように。
そしてやっと、身体が疲れている実感を感じるように。
気づかないうちに、また他の人も大変な状況だし…
と思いを閉じ込めているうちに
“感じる”ことが出来なくなっていたのかもしれせん。
久しぶりにぐっすり眠れた！という
リフレッシュ感を感じました。
❁
ADHADで聴覚過敏もあるのですが、
コンビニでビニールのかかった物を
見るだけで不安になったりします。
離人症の症状もひどくなってきてたところ
３つのRセルフケア２０分を受けて、
気持ちが落ち着きました。
離人症にもとてもよいと感じました。
❁
予約や問い合わせが便利な
講師派遣、出張講座、
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のご依頼も承っています。
