元小学校教諭（特別支援学級）
子どもの発達教育専門講師
田中直子です。
今朝、
鼻先が冷たくて
目が覚めました。
ー24度
マイナス24ど、、、
妙に鼻の頭が寒いなと
目が覚めたら、、、
こんな時に限ってセットしてた
ストーブのタイマー
5:00PM
午後5時
文字、言葉とイメージが合致しない、、、
お正月ボケの私です
郷里は、目の覚める強烈な寒さなんです〜。
こんな時こそ動いて！
身体の内側からあったまらなきゃ
と思います。
寒くて外には出たくないけど、
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ウェルビィ体操とは、
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高校まで実家にいたのですが、
今朝の冷え込みで思い出しました。
学校まで歩いて行く時、
“顔が切れるそうな寒さ“ だったのを。
それも30分くらい歩いて毎日。
過酷でした
今は、ニャンコとストーブの前
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第１、２，３期満員御礼
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発達の土台でもある眼の働き（視覚）に
着目して、ヨガをツールに身体感覚の向上を
促すオリジナルのメソッドを体系化しています。
単にヨガのポーズが姿勢をよくするとかではなく
視覚・聴覚・触覚・固有感覚・平衡感覚
全てを活性して
発達をサポートすることを目的にしています。
また、長年の教員経験や発達相談などの経験から
定型発達、特別なニーズのある子含め
全ての子どもに通用する関わり方、
をお伝えします。
たくさんの実践ワークを通して学んでいくので、
子育てやお仕事で変化を感じながら
実践力をつけていきます。
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北海道新聞、北海道医療新聞、
障がいのある方たちとのヨガの
取材・特集頂きました。
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安心して参加できる選択肢の一つとして
３０分と６０分お選びいただけます。
❁受けてくれた方の感想❁
レッスン後自分の身体の感覚を感じられるように。
そしてやっと、身体が疲れている実感を感じるように。
気づかないうちに、また他の人も大変な状況だし…
と思いを閉じ込めているうちに
“感じる”ことが出来なくなっていたのかもしれせん。
久しぶりにぐっすり眠れた！という
リフレッシュ感を感じました。
❁
ADHADで聴覚過敏もあるのですが、
コンビニでビニールのかかった物を
見るだけで不安になったりします。
離人症の症状もひどくなってきてたところ
３つのRセルフケア２０分を受けて、
気持ちが落ち着きました。
離人症にもとてもよいと感じました。
❁
予約や問い合わせが便利な
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のご依頼も承っています。
