2018.2.18オハナヨガ
発熱、インフルで5組もキャンセル〜
でも、ヨガを続けてるメンツ、オハナに集まったちびっ子たちは元気いっぱい
歌やリズムに乗せてボディマッピングや動いて集中力アップ。
ウサギのポーズから前回り練習。
小学校の体育でマット運動が苦手な子多い気がします。
身体の使い方が分からないというか、身体感覚が鈍い？未発達？、、、、、
遊び足りない！
ということかも。
ヨガは、左右非対称だったり、非日常的な動作もあるのでバランス力や身体感覚、そして怪我をしない動かし方を楽しく身につけるにはいいですね
続けている子どもたちのポーズの安定感やバランス感覚がアップしてるのが、分かりますね〜。
大人ヨガにも参加して、ティンシャがなっている間静かに目を閉じている姿にも感心でした。
月に一度だけど、みんなの変化や成長を感じられるオハナヨガです🧘♂️
次回は、春休み！
3月25日(日)
14:30〜16:00
@ジョイフィット西岡
