5/11(土) 15:20〜 Back&Arms+
このレッスンもRintosullに通い始めた頃に一回受けたことあったけど、ほとんど記憶なかったわ
レッスン序盤はUpperに出てくる動きもあったりして「意外といけるかも〜
」なんて思ってたけど、後半から難易度上がりすぎてビックリ
笑
」なんて思ってたけど、後半から難易度上がりすぎてビックリ笑膝立ちになり手でストラップを上げる動きと、プランクで前後に移動する動きがまっっったくできなかった
ゆっくりスムーズに動くのではなく、カクカクした動きになってるわ、、、(´・ω・｀)
あとストラップを持ってお腹を丸めるエクササイズ、体重で重心移動してしまって全くお腹の力を使えてる気がしない
今まで受けたレッスンの中で一番難しい
出来ないエクササイズが多く、いつか出来るようになりたい
というモチベーションアップになったわ
というモチベーションアップになったわ
