6/8(土) 17:40〜 Lower Body Make-up＋
私はいつもスタジオの後ろの位置が何となくお気に入りでよく選んでる
この日は店舗に着くのがレッスン開始ギリギリになってしまい、後ろの方は埋まってたのでせっかくならと思い一番前の鏡の見える位置へ。
エクササイズ中に鏡で自分の様子を確認出来たのでよかった(・∀・)
自分はO脚なんだけど、レッスン前後の立ち姿勢で鏡を見て足首から歪みがあるな〜ってこともわかった
O脚改善するためにピラティスに通い続けるのもだけど、整体とかも気になってるなぁ
