Lower Body Make-up＋

7/23(火)　18:20〜　Lower Body Make-up＋

レッスン序盤の脚のウォームアップでいつもポキポキ音が鳴るんだけど私だけなのだろうか

日頃運動不足ということなのだろうか…

Lowerは好きなレッスンなんだけど、毎回自分のO脚具合を実感する

エクササイズ中に内ももを頑張って寄せても脚が離れててしょんぼりするし

今のところピラティスを続けてO脚が治る未来が見えないけど、どーなんでしょう

少しでも改善が見られるといいけどなぁーっ