スッキリ

昨日の便秘ですがやっとスッキリできたよ

何が効いたのかわからないけど 携帯片手に検索しまくって

ヨーグルト＆カルピス原液を混ぜたもの

病院の下剤を多めに飲んだ

タンポポ茶

その他水分をたくさんとる

を実行してみました

とりあえずお腹はスッキリできたのですが 今度はむくみが気になる

昨日むくみ防止靴下を1日履いてたら ふくらはぎのゴムが当たる部分で見事なミミズバレができてた

赤ちゃん用に買ってあったベビーオイルで オイルマッサージとかしてみたんだけどあんまり効果なし

多分ウエストとかそういう問題じゃなく 産後に認識前のジーパン履けなさそう

自分でみて解るくらい 下半身が立派になったもん

毎朝メイクしながら 前日の日記を書いてるんだけど 今日はもう21日なんだね

来月の21日にはさすがに生まれてるのかな

そう考えると わくわくと不安で変な気持ちになる

最近おっぱいマッサージの時の 母乳カスみたいなのの量もすごく増えてきたし

夜中トイレいこうと思ったら 骨盤に激痛走ったり

着実に「その日」は近づいてるんだよね

自分のことなのに改めて考えてみないと…日常生活の中ではあまり実感わかない

明日は

ラズベリーリーフティー効果で子宮口 少しでも開いてるといいな