アレがでないチーン

出ても、ちょろんとしが出ないチーン

少し前は、毎日ちゃんと出てたのに、ここの所はほんとにダメ笑い泣き

昨日、朝ごはんにヨーグルト食べたり、野菜もしっかり食べたりと、できることはしてるつもりなんですが。

なんかそんなに腸に溜まってるって感じでもなくて、もしかして全部身になってる滝汗?!


薬でも飲まないかんかなぁ、、