人生初
生活態度を改めないと
膝の水を抜いてもらいました
膝の水って黄色かった…
私のだけ？(O_O)
ついに
右膝が曲がりにくくなり
昨日
診療所へ行ってきました
ワンコの散歩に行く時に
屈んでしまうと
立つのがたいへんで
もはや
手をつかないと
一人で立てない。
かんぺきに
右膝周辺
腫れました…(T . T)
来週
仕事が入っているので
どうしても
治しておかないといけなくて
保険証は
まだ無いのですが
代わりに
証明書を発行していただき
かかりつけのDr.に
診ていただきました。
何度か通っている診療所ですが
いつも途中で
リハビリに通わなくなるので
たまにDr.に怒られます
昨日は
レントゲン画像をみて
もうなんとかしないと
次は手術ですよ！
と、言われました(^_^;)
ま
つまり
運動しなさい！ってこと(^_^;)
一日30分歩きなさい！って…(^_^)
筋肉強化とダイエットだって(^_^)
とりあえず
膝の水を抜いてもらったから
昨日よりもマシだけど
歩き方がぎこちないまんま
…
生活態度を改めないと
いけませんね私…
世捨て人生活返上して
子供達の為に
不摂生を改善して
もう少し長生きしないとね…
恥ずかしいわね私…(^_^)