昨日
会社でアイスをいただきました(^_^;)
食べながら
仕事していいって…(*_*)
ゆるいっしょ…（笑）
カロリー表示をパチリしました
…
無駄な作業かも…(ｰ ｰ;)
夕食は
…チャーハンと餃子は
少し残しましたよ
↑連れが残りを完食したので
無駄にはしてません
この他に
ビール二杯も
飲んじゃったけどね(^_^;)
全然ダイエットしてないじゃん‼︎
…みたいな御意見は
かる～く流してしまおう～（笑）
とはいえ
ダイエット宣言した初日
とは思えない食生活(ｰ ｰ;) 無謀だ
そこで
カロリー消費のために？
うっかり
甘いドリンクを飲んでしまったので
腕をフリフリ運動♪*\(^o^)/*
…汗、でましたよ*\(^o^)/*
しか～し (￣Д￣)ﾉ
結局
一日トータルしたら
摂取カロリーの方が
はるかに上でしたね(^_^;)
お仕事も
ほとんどしてないしね…
ま
ランチのご飯を半分残したり
夕食のセットも残したり
今までには無い行動が出来たので（笑）
良し❗️とします(￣Д￣)ﾉ
でも
↑このままじゃ痩せないな…(*^◯^*)
仕事したら
いじめられたりして
痩せられるかも…
なんて思ってたけど
今のところ
みんな優しいし
仕事もつらくない…
他力本願じゃ
痩せられないか…
ま
反省はしないよ～(^○^)
せっかくの一日を
否定してどうするの？
少しずつ
進歩すれば良いのさ*\(^o^)/*
さて今朝は
トマトジュースから始まりよん♪