今日は
一時間泳ぐ予定なので
がっつり食べますd( ̄  ̄)

最近
シリアルとスープでは
足らなくなり
おやつを食べ過ぎるので
また
お弁当復活です(^^;;
photo:01



ミョウガを
しょうゆ漬けにしてあったので
それをご飯に和えました☆
薄切りハムは
バラの形に巻いてみました☆
鶏肉の焼き物は
夕飯の残りです(^^;;
ゴーヤ焼きもそうです(^^;;
保冷剤をたっぷり入れたバッグに入れて
半分凍らせたペットボトルと一緒に
持って行きます☆
暑さ対策は必須!!(◎_◎;)

では行ってきますd( ̄  ̄)



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