これが「コリンキー」ですヾ(@°▽°@)ノ


ポリンキーと名前が似てますね♪(^O^)


微妙に三角だし~( ´艸`)


☆☆ひまわり☆☆   


生でも熱を加えてもオッケーということらしい・・・


とりあえず・・・


半分にしてみます(*^ー^)ノ


☆☆ひまわり☆☆   


こんな感じ~(*^o^*)


種と綿を取り除きます(・ω・)/


で・・・

☆☆ひまわり☆☆   
サラダに加えてみましたぁ~( ̄▽+ ̄*)


サラダかぼちゃ・・・らしい(`∀´)


で・・・・

☆☆ひまわり☆☆   

白キムチ和えにもしてみましたぁ~ヽ(゜▽、゜)ノ


そして煮物~~~(^-^)/


☆☆ひまわり☆☆   

煮崩れしないんです(^-^)/


でも柔らかいの~(≡^∇^≡)


ついでなので、


カブとズッキーニも一緒に煮ちゃいましたぁ~(≧▽≦)


詰めた物は、


残り物~(`∀´)


ひき肉にウインナのみじん切り~(塩の代わり~)


小ねぎ~くりぬいた中身~舞茸のみじん切り~


片栗粉~イチビキの味噌~・・・後なんだっけ?


ま、そんなとこ(^_^)v


で・・・


ほんとうに「コリンキー」という名前なのか??


信じない人もいるかもしれないので・・・・



☆☆ひまわり☆☆   

じゃ~んヽ(゜▽、゜)ノ


地元地場産業コーナーにありました(^ε^)♪


\(^_^)/

あ~~いつ食べたのかって?


たしかに・・・外食が多いけど・・・(*゚.゚)ゞ


ちゃんと作ってますよん(^_^)v


ついでなので、


この日の夕食のアップですヽ(゜▽、゜)ノ



☆☆ひまわり☆☆   

冷やし中華とおつまみ(≧▽≦)

☆☆ひまわり☆☆   
エリンギと小ねぎとやげん軟骨の

レッドホットチリペッパーソルト炒め~(*^o^*)
☆☆ひまわり☆☆   

かまぼこ愛情飾り切り~(///∇//)
☆☆ひまわり☆☆   

あ!これはさっきのカブ・・・目立ちたがり~(-"-;A


ま、こんな感じで、


お夕食も作ってまぁ~すヾ( ´ー`)


一日一食しか作ってないけどね(/ω\)



でへへへ・・・


今夜は、少食の息子と二人っきりの夕食です・・・


きっと手抜き?いや、食べさせないと・・・


でも、作っても残すし・・・(-"-;A


どうしようかな~


さて・・・何作ろうかなぁ~( ̄ー ̄;


てきとーに栄養を考えて・・・


アレにしようっと(*゜▽゜ノノ゛☆


・・・↑ほんとはまだ決まらない(;^_^A






今朝アップした記事・・・確認したら途中までの記事でした。

なので先ほど追記してあります(・ω・)/

どうしたんでしょ・・・確かに確認して記事のアップをしたつもりなのに・・・

昨日も、動画を2回もアップしたのに・・・

間違えたみたいですね・・・送信先Σ(゚д゚;)

どこにいったんでしょ・・・けこちんの動画

恥ずかしい~(/ω\)

ボケたか!?( ̄□ ̄;)!!