【ビフォーアフター】楽しみながらしっかり変化
ピラティスで美姿勢ダイエット好きなカラダで毎日を楽しみたいあなたへビフォーアフター掲載①「わずか９０分で別人と誤解するほどの骨格美人に」ビフォーアフター掲載②「太もも−６センチ達成」フジテレビ《ノンストップ》いいものプレミアムに姿勢の専門家として出演いたしましたこちらのブログにご訪問いただき誠にありがとうございますピラティスで美姿勢ダイエットを叶えるインストラクターのNamiと申します。プロフィールはこちらからスタジオは東京のJR中央線沿線にあります四ツ谷、中野、国分寺。うちのスタジオはピラティスのマシンをはじめ、カラダを整えるための補助道具が充実したキレイで明るい最高の環境でございます。マシンピラティスがメインではございますがあくまで基本は通われる皆様の現在の状態、ご希望や目指す方向性に応じて内容はオーダーメイドで変えておりますピラティス難しそう！自分にできるかな。。と思われる方もご安心ください。私は整体の技術もありますし、他、有酸素運動、ヨガや体幹トレーニング、骨盤調整、産前産後の生理学の知識、ダイエットの知識、などもありまして運動指導ダイエット指導は２０年以上になります。完全初心者さんから中、上級者まで対応が可能です。ぜひ一度体験レッスンいいらしてください。※ご希望者が多いため、実際の体験受講までお待たせする場合がございます。気になったらお早めにLINEよりお問い合わせください。※基本的には通われる場合の時間枠とほぼ同じ時間枠に、体験レッスンを受講していただきます。短時間で変化はしっかり私のパーソナルスタジオに通われると変化をしっかり出せると自負しております。長い時間で変化を出せるのはニ流短い時間で変化を出せるのは一流という言葉があるそうで私もまだまだ未熟ではございますが一流を目指して日々見させていただいております。すぐ変わる本質的な体質の変化は最低でも3ヶ月くらいはかかります。しかも元々のご本人の身体の状態や生活リズムによって変化には個人差はあります。たとえばしょちゅう夜中にラーメン、お菓子を食べる方の体はレッスンに通ってくれていてもそう簡単に痩せませんしね。ですがほとんどの方は生活から整えたいマインドに変化していきます心とカラダは繋がっていますからね。カラダが軽くてスッキリしだすと、お肌キレイになる食材食べたりお部屋片付けたくなったり良い連鎖が生まれます痛みも楽になった！軽くなった！歩きやすくなった！とおっしゃっていただけますし気持ちの面から元気になっていきますね先週のお客様のビフォーアフターの一部をご紹介します。※掲載許可いただいております。全て一回のパーソナルレッスンでの変化です。見た目での変化もしっかりあるし、動いて確かめるともっと実感できます。確かにカラダは変わる！そして楽しいし気持ち良い！続けることでこの変化が定着するのです。皆さん、家でスマホ見てたらあっという間に1時間経ってませんか？同じ1時間ならパーソナルに使ったほうがだいぶ有意義だと思いますあなたにはどんな方法で取り組むのが良いか２択で試してみよう↓1分であなたの適性が分かる公式LINEに入るとこの画面があります。上半分の大きな画像をタップしてやってみてね↓国分寺・四ツ谷&中野ではお客様の目的や通うイメージによってどちらが向いているかが分かれます。国分寺は定期的に月４回以上通って運動習慣をつけながらゆっくり変わりたい方向け四ツ谷&中野は、短期集中でダイエットのゴールに向けて伴走して欲しい食事指導も受けたいセルフケア指導も受けたい本格的に姿勢改善してきれいになりたい将来自分もインストラクターになりたい方に特化しています。※国分寺と同じようにゆっくりペースで四ツ谷中野に通いたい方にも受け入れてます。というふうにできることが場所によって異なるので、どこのスタジオにするか迷っていたらぜひ公式ラインから３０分のオンライン無料相談会にお申し込みくださいね興味のある方に簡単な体験のお話をしております。押し売りなどは一切ないので安心してお問い合わせください東京国分寺 パーソナルマシンピラティススタジオ２０２６年３月の可能な曜日（変動がある場合ございます｝【火曜日】１２時半〜１３時半 １３時半〜１４時半 先着２名※２０２６年５月からは１１時からの枠もオープンしますご希望の方は併せてお問い合わせください【木曜日】 ９時〜１０時 １２時半〜１３時半 先着２名体験レッスン２０分間無料 その後ご案内入会金33,000円（体験当日の入会は半額）月謝 月４回５０分レッスン 35,200円〜子連れ可能（※年齢によりますので、詳しくはお問い合わせください）東京四ツ谷・中野 美姿勢パーソナルピラティススタジオ２０２６年3月の可能な曜日 月曜日 １１時半〜１６時の間の７５分間水曜日 １１時半〜１６時の間の７５分間金曜日 １１時半〜１６時の間の７５分間 各日先着２名体験レッスン４０分間その他ご案内お一人様１回限り 7,700円（税込）入会金5,500円→オープン特典 当日入会で今なら1,000円（税込）月謝 月１回 ６５分レッスン 9,800円から月２回、月４回、回数が増えるごとにお得になるシステムですペア受講可能美姿勢ダイエット短期集中コースあり３ヶ月から６ヶ月子連れ可能※国分寺で体験を受けて、四ツ谷や中野スタジオで受講することはできません。詳しくは公式LINEから『①お名前 ②場所名とピラティス体験の詳細希望』と書いて送ってください公式LINEはこちらからスタジオの様子充実した設備と清潔感のある明るいスタジオですお問い合わせお待ちしております！公式LINEはこちらから
