苦〜い(>皿<)

よくダイエットのお供にギムネマ…と聞くのでブルックスの「ギムネマ シルベスタ茶」というのを買ってみました。

こんなに苦いお茶だとは全然 知らなんだ(;_:)シクシクシク…。
ヤバイ ヤバイ！と思いながら食に走るピコたま…。
皆さんは太らないために どんなコトを心がけていますか？