金曜は
実に4年ぶりの会社の飲み会だった
コロナ禍が明けたことに
とうとう気づいちゃった?(・ω・;)
職場では、
いまだに馴染めなくて
仕事できなくて
自己肯定感下がったまま生きてたから、
ちゃんと楽しめるといいな
と思ったけど
やっぱり
なんだかアウェーだった
おいしかったけど
虚しかった
合わない環境だと
こんなに自分が萎縮して
言葉さえ出なくなるんだ、って
実感しちゃった。
でも環境さえ変われば
明るくなれるか
というわけでもなくて
なんかもう自信なくしてたり、
大人の発達障害みたいな?
能力というか判断というか、
なんか、ここ数年おかしいんだ
おっちょこちょいが過ぎるというか。
それを笑ってくれたり、
受け入れて対応してくれる相手や環境が
今まで、なんだかんだあったから。
てか、
若ければ愛嬌で済んでたことが
使えないババアには
そりゃ厳しいか…
私自身も
どんどん暗くなる(。・∀・。 ;
✩・*:.。. .✩
サカナクションの
山口さんの記事
よんだ
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cec100ec34a0fdefca6bd2b24b618cabd84c4a0
鬱病の
葛藤と受け入れ
活動休止しての治療と休養
周囲の理解やサポート
とか
…
いまさらだけど私も
鬱病が悪化してるのかもしれない
脳の働きに
支障がでて
心や
身体や
理解や判断の
調子がおかしくて
もっと自己嫌悪に陥るサイクル
いまの先生には
なんにも期待してなくて
ただ薬を出してもらうだけ
仕事も
休んだり辞めたり、
って、罪悪感がすごくて
すこし休んだところで
根本的に治る気がしなくて
長く休養したら
もう社会復帰できなくなりそうで
ていうか
そんなに酷くはないし
ただ
慢性的に
なんか変なんだ( ´•̥ ·̭ •̥` )