金曜は
実に4年ぶりの会社の飲み会だった
コロナ禍が明けたことに
とうとう気づいちゃった？(・ω・；)
職場では、
いまだに馴染めなくて
仕事できなくて
自己肯定感下がったまま生きてたから、
ちゃんと楽しめるといいな
と思ったけど
やっぱり
なんだかアウェーだった
おいしかったけど
虚しかった
合わない環境だと
こんなに自分が萎縮して
言葉さえ出なくなるんだ、って
実感しちゃった。
でも環境さえ変われば
明るくなれるか
というわけでもなくて
なんかもう自信なくしてたり、
大人の発達障害みたいな？
能力というか判断というか、
なんか、ここ数年おかしいんだ
おっちょこちょいが過ぎるというか。
それを笑ってくれたり、
受け入れて対応してくれる相手や環境が
今まで、なんだかんだあったから。
てか、
若ければ愛嬌で済んでたことが
使えないババアには
そりゃ厳しいか…
私自身も
どんどん暗くなる(｡・∀・｡ ;
✩･*:.｡. .✩
サカナクションの
山口さんの記事
よんだ
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cec100ec34a0fdefca6bd2b24b618cabd84c4a0
鬱病の
葛藤と受け入れ
活動休止しての治療と休養
周囲の理解やサポート
とか
…
いまさらだけど私も
鬱病が悪化してるのかもしれない
脳の働きに
支障がでて
心や
身体や
理解や判断の
調子がおかしくて
もっと自己嫌悪に陥るサイクル
いまの先生には
なんにも期待してなくて
ただ薬を出してもらうだけ
仕事も
休んだり辞めたり、
って、罪悪感がすごくて
すこし休んだところで
根本的に治る気がしなくて
長く休養したら
もう社会復帰できなくなりそうで
ていうか
そんなに酷くはないし
ただ
慢性的に
なんか変なんだ( ´•̥ ·̭ •̥` )