集中力がない原因

こんにちは！

集中できない！ってことありませんか？

集中して仕事しなければならないのに、

勉強に集中しなければいけないのに集中でできない。

集中できない理由は、それがつまらないからです。

面白いことだったら、勝手に集中してやってしまうのです。

だったら、集中力を回復させるために

下手に休憩するとか、気分転換を図るのではなく、

その仕事なり勉強が面白くなるようにすることに

意識を向けるべきですね。

最後までお読みいただきありがとうございました！