こんにちは！

アロマボディケアサロンニワトコ-庭常-

青野由布子です。

コーチングセッションをお申込みいただいた時に

「話すテーマがまとまらないんです。」

または

「今こういう状況でーこうでー。

こういうことで迷っててー。

だけど、それを話すことでどうしたいのかわからない」

と、悩んでいることはあるけど頭がこんがらがって自分の気持ちがわからない

というお声をいただくことがあります。

で、

そんな状況で受けていいのか？

と思っているクライアントさまもいますが

大丈夫、全然問題ないです

むしろ、話したいテーマが整理できていない人が

あらためて現段階の整理できていない内容を

声に出して話していただくことで。

自分の気持ちや状況を俯瞰して見られる。

そこから気づきを得られたり物事の因果関係を整理できる利点もあるからです。

さらに、

その都度最初のまとまっていなかった状態から

「話してみて今はどうなのか」を確認するので

「私が話してクリアにしたいのはこれだ！」

「今の課題はこれなんだ！」というものに向けて

セッションの途中から方向転換できるんです

これだ！って思って方向転換して話し合うので

時間を有意義に使えますよ

テーマを整理できてなくて大丈夫かな？と

おっしゃる方は、

「ちゃんとしなきゃ」と思う真面目な方や

「体裁を整えてからじゃないと」と思う完璧主義な方に多いなぁと感じます。

真面目なことも、完璧主義になることも

悪いことじゃないけど、

テーマの整理を100%やろうとするより

現時点の状態で話してクリアにした方が

一日時間を有意義に使えますよ♪

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