お久し振りです！

ブログあれからまったく書いてませんでした　元気です＾＾
他のＳＮＳとか趣味ブログとかいっぱい持ってるせいで（言い訳

あれから特に治療は変わってません・・！そしてひどい副作用も無く
肺の腫瘍にもよく効いています

そしてこの前の記事からもうずっと糖質制限してます！
１か月で５キロ痩せてしまいました（でもお肉・魚・豆腐いっぱい食べてるから元気！

癌は糖を食べて増殖に勢いを増していく！この考えて糖質あんまりとらないで
癌を飢餓状態にさせてお薬の抗がん剤でなるべく癌細胞をいっぱい叩く！

このイメージでこれからもずっとやっていきます！
休薬中は遊びまわったり楽しんでます　早く仕事したいなぁ～

そんな感じでまた何かありましたら顔出します！
がんばろ～～～

ｘｃ２クール目ダルイ!

xc療法を始めて２クール目、今は１週間経ちました
相変わらずダルさが抜けない・・・まだ手足も痺れなどはなし
指先は黒くなってきたかな。。。

経口抗がん剤のほかに心がけていることがあります

・乳酸菌サプリを毎夜飲む！
　腸で６割免疫細胞が作られるというので忘れず飲んでます！お蔭で便秘なし

・プラズマ乳酸菌を水変わりに飲む！
　http://www.health.kirin.co.jp/rd/laboratory/plasma/
　詳しくはココ
　味も気にならない程度なので続けられてます

・寝る前や寒いときは腹式呼吸でスクワット
　ＴＶ見ながら回数は意識せずに続けてます！

・糖分はなるべく摂らないように・・・なるべく
　とは言ってもなかなか難しい！（ごはんもパンも麺類も果物も大好き！
　ガンは糖分が大好きでそれが増殖率に関わってくるらしいので
　ジュース類やお菓子のチョコ・クッキーなどは一切食べないように決めまして
　ご飯などの炭水化物系も量を少なくする意識を持って食べてます

・夢中になる趣味に没頭する！
　絵を描いたり競馬見たり　只今のストレス度１０％

pict

木曜日にとりあえず仕事を一旦お休みすることになりました
２回目の自宅療養です；；（初発の時に６カ月）
会社の理解もあって、改めて周りに恵まれていると実感しました（悪い事ばかりじゃない

普段イラストレーターをしてるのでちっちゃいですがイラスト載せておきます！
これから時間もあるので大好きな絵を描いてお金を少し稼がないとな～って感じです精進