幸福感を保つために、

何か心がけてることはありますか?


私がしあわせを保つために

心がけていることは


自分の気持ちを我慢せず、素直に

うけとめて、それを行動にうつすこと


大人になると歳を重ねるにつれて

○○だからとか

○○だからこうしなきゃいけない

とか やたらと歳上の人達が

言ってきます

なんで 決められなきゃいけないの?

それが正解?それはわたしが決めることじゃん

というのがわたしの素直な気持ちです


今まで、自分の素直な気持ちに

随分遠回りをしてちゃんとうけとめて

こなかったので

子育て卒業と介護準備スタートも

受け入れて自分の幸せを保つことを

探し始めました


それが「ひとり旅」です(^^)


普段の騒がしい日常から離れて

知らない土地に旅をする

好奇心がどんどん湧いてくるし

知らない土地の食べ物

景色、人との触れ合いが

幸せを感じるのです


仕事に家庭に、義理父母、実母との

日常は必ず毎日毎日こなして

いかなくてはならない

愚痴をいっても前へはすすまない

我慢してもストレスがたまる


ならば日常も受け止めて

「今、この時を楽しむ」と

決めた私には、ひとり旅が

とても幸せを感じる大事なことと

きづきました


皆さんにとっての

幸せを感じるポイントは何でしょう?


ゆっくり時間をとって

考えて是非それを今日行動して

1日すごしてください😃


旅の写真を私の日記として

残しておきます🎵

共感できる場所、あったら嬉しいです


先日行った萩、石見空港✈️へ向かう

座席からの富士山🗻


津和野


太鼓谷稲成神社⛩️の鳥居


津和野駅


津和野のD51


旅と共に楽しいことも一緒にしたい

ここに生きてる幸せを感じる「音楽」も

チョイスした旅にしました


幸せを感じるポイントを自分で

知っておけばどんな時でも、

それを素直に求めたら、

しあわせを感じられるんです


益田A LIVE


大好きなゼーゼーハーハー🎵を

楽しんだらぜーんぶのバンドが楽しかった


広島 厳島神社へ 揚げもみじ饅頭を

食べに(^^)




上野 穴子丼…これは最高に美味しかったです🥰


広島風お好み焼き「川創」さん





またひとり旅を計画中

今このときをどうすごすか

今後悔しない生き方を😃