キィック、キック〜 ლ(^o^ლ)

(*^▽^)/★*☆♪おはよーございま～す♪

キックし過ぎたか？

アクセルモードで・・・

まさか

(*゜▽゜)_□ 昨日帰りに靴底がポロっと

チョッとがっかり💧

そんなんで

今日はお休み φ(゜゜)ノ゜自転車イジり～

久しぶりのリカンベント〜

Aceraから

(///ω///)♪シフターに合わせて

DEOREへグレードアップ！

赤くなって〜

(*￣▽￣)ノ 滑らかになった気がする！

ホントか？💦

チェーン長いし調子見ないと、

なんて

そんだらやっぱり σ(^◇^;) ね～

( v^-゜)♪また少しキックしてきま～す♪

リカンベント仲間も募集ちうです

カラダ動かしてイキましょー

雨☔も大丈夫そう、週末も安全運転で

おしまい。

晴れる？(^O^)

おはよ〜ございま〜す！

水たまりいっぱいあるケド・・・

久しぶりの鶴見川

ハイ＼(^o^)／

神無月のお空も宜しくで〜す！

おシゴトも頑張る！

絶対に事故を起こすな〜！

崩れちゃうゾ！週末の予定！

なんて

ヴゥ〜！(ﾟ⁠οﾟ⁠人⁠)⁠) 逃がしませんヨ〜！

クマにも襲われないよ〜に！

まさか

今月も張り切ってイキましょー

災害も気を付けて安全運転で

おしまい。

予防法？q(^-^q)≡３≡３≡３

お疲れ様で〜す(о´∀`о)

休みの日はたっぷり眠って〜

今朝も早起き ლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠) イキますヨ〜！

まだ濡れてるネ

気にしない気にしない、

付けてる安心感はある！

このタイプのチェーンキャッチャーも初体験です

そして

まだ踏めるか？

背後から迫るアックマ君も〜

ザ、貧脚スプリント(笑)

チョッと乗りやすくなって

ワイズさん寄って〜

( ^o^) _U~~ワタシはレール派

ヨシさんは掛ける派 (ㆁωㆁ*)

ホイールがカーボンじゃ気になるカモ・・・

そう

斜向かいの内視鏡検査も気になるコノ頃・・・

マイシグナルとかも検索しちゃったりして〜

こ〜ゆ〜トコでも一度見て貰いたいみたいナ、

ポリープを発見したらソノ場で切除も出来るって

チョッと恥ずかしいケド・・・

日帰り大好き♡日曜日もやってんの？

クワマンさんのブログも ༼⁠⁰⁠o⁠⁰⁠；⁠༽ 見ちゃって

超大変！！

カラダのメンテも気になります。(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠)

通勤用のミニデロ君と比べたら〜⊙⁠.⁠☉

ペダリングも軽くて鶴見川も気持ちイイ！

疲れてきた、晴れて暑い暑いぃ〜

有酸素運動で掛かる病気も減るって？

休憩もしっかりとってネ！

今宵も美味しく飲みましょー ٩(♡ε♡ )

連休中もクルマにカラダに

気をつけて安全運転で

おしまい。

屋根下で ② ლ(^o^ლ)

(*´∀`)♪お疲れ様で〜す♪

(*゜▽゜)_□さて今日は久しぶりのデローザ君

玄関あけたら〜

ひと目で諦め〜

いや、ザーザーぶりやし(^^;)(;^^)💦

写メ撮る為に降りてきたの、

コレを機会に〜

コンポーネントを替えよ～と、 φ(．．)

コッチのプーリーも

気にいってたんだケド・・・

バカでかいヤツ！

なんて

チェーンを外して～φ(゜゜)ノ゜

またまた (*^▽^)/♪入れ替えです♪

走らせてないクセにホント何回👀目だ？

まさか

ハイ！

(///ω///)♪赤メタリックで統一ぅ～♪

明日は晴れ☀️るカナ？

走れるかな～ q(^-^q)≡３≡３≡３

ど～かな～？

105のBIGはミニデロ君に付けてしまった

あ！キャップ付けなきゃ！

調整 ( ^ n ^)r 仕上げに入りま～す！

シルバーウィークも台風気を付けて安全運転で

おしまい。

屋根下で (o^o^)oo(^o^o)

お疲れ様で〜す(ӦｖӦ｡)

シルバーウィーク道路は大丈夫？

今日はシゴト仲間に誘って貰っての

バーベキュー

Oさん一家の娘さんか〜い〜の♡(ӦｖӦ｡)

癒しのパワーいっぱい貰ったヨ！

焼けたカナ？ლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)

くまモンおじさんと呼ばれてる(笑)

なんて

雨でも出来るんだ〜って

楽しいヒトトキ有り難う御座いました〜

また何かあったら呼んで下さい！

まだまだこれから頑張りましょー

チョッと飲み過ぎた？

まさか

連休も災害等気をつけて安全運転で！

おしまい。

ココまでとは σ(^◇^;)

(*´∀`)♪お疲れ様で～す♪

玄関出て👀ふと見たら〜

風化した？まるでサナギのよ〜に、

ゴワついて今にも脱皮しそ〜ナ・・・

大事なかぁちゃまの専用機、φ(゜゜)ノ゜

組んでから４年

も〜ボロボロです！

まさか

あ！短い！(*゜▽゜)_□あっ！長いぃ〜！

なんて

何度か繰り返して～(笑)

交換完了！

空気入れて油注して φ(．．)

今週も整備万端、安全運転で！

おしまい。

雨☔なんで( ゜ρ゜ )

（#^ω^）お疲れ様で〜す

今日は雨の中ぁ～ 

ピッチチャップランと〜ρ(・・、)

お買い物💧

キャップにくまモンのマーク♥️

米も迷ったケド・・・σ(^◇^;)

初めて買った焼酎は芋でした！ φ(゜゜)ノ゜

なんて

帰って家族のパンクを治してから、

思いっきり金属片が刺さってたヨ⊙⁠.⁠☉

まさか

水で割るよりロックが好き♡(ӦｖӦ｡)

香りは甘く

スッキリと (///ω///)♪飲み易い♪      

イイねこれ！ 

酔っぱらいが並べてみた(笑)

(*^3^*)_□ かなり楽しめそ〜ナ♡

飲み過ぎないよ〜に！

今週も災害等気をつけて安全運転で

おしまい。

フードロス対応？ヽ༼⁰o⁰；༽ノ

おはようございま〜すლ⁠(⁠^⁠o⁠^⁠ლ⁠)

今朝も元気にチャリンコ通勤ん〜

汗かかないよ〜に漕ぎを調整しながら〜

またチョッと日の出が遅くなった？

ハイ(^o^)／

長月のお空も宜しくで〜す！

の港北インター。

朝メシ朝メシ、ローソンで〜

お！(ﾟ⁠οﾟ⁠人⁠)⁠)  シャケ大好き♡

半額だからと2つ買っちゃイケません！

物価高でもコンビニで使う金額は変えてない。

ムカシの値段で小さくしてくれないカナ？

なんて

ソレでもオナカだけはくまモンに匹敵する。

けっこう節約してんのに・・・⊙⁠.⁠☉

まさか

結局２つ美味しく頂き〜

(〃∇〃)丿 あ〜！また減量頑張らなくちゃ！

今月もダイエットも程々に安全運転で

おしまい。