寝る前スマホでsleのことや抗リン脂質抗体のこと、妊娠や出産のこと色々検索しちゃって‥
ステロイドのせいであまり眠れないのに…
職業柄、何でも調べられちゃう…
学会文献まで読んじゃったりして‥
でも安心するような内容なんてなくて‥
彼
「やめなさい、もう寝る！」私
「わかったょ…」
でも手にとってしまう枕元にあるスマホ…
これじゃだめだなって‥
もともとケータイは2個持ちの私。
スマホともう一つはガラケーなの。
家族や身内だけ登録してあるの。
寝るときにはガラケーだけ寝室に持って行く様にした。
これで寝室に行ったらねるだけ…
今は使われないガラケーだけど、シンプルで何かあったら連絡出来る。
私には助かったアイテムだな
こうして少しづつ前を向いていこう。