こないだ道場の仲間から


昇段のお祝いにって


スマートウォッチもらったの。






その人は20年ぐらい所属してる


60歳の男性なんだけど


「十数年一緒にやってて


同じ段になる日が来たなんて感慨深い」


って。




手首のシワ目立つ(笑)


スポーツに特化したタイプだって。

私とキャプテンにくれて

その人も使ってるから

3人でおそろいだよニコニコラブラブ



私がここ数年してる

スマートウォッチより機能が豊富口笛




昨日寝るときも付けて寝たら

睡眠の深さとかも出て面白い。


そんで、

知ってはいたけど

毎日全然歩いてない…

3000〜4000歩ぐらい…




なるべく歩くようにしなくちゃな。