今日の亀アリーナ！ポージング&トレーニング！

今日はミッドブレス虎ノ門の水戸川支配人の計らいで、ボディビルダーの土金さんが亀アリーナに来てくれました(*^o^*)！！

まずは亀アリーナの器具をチェック！

目から鱗のレッグマジックの使い方や

ピコ的にあまり用途が掴めなかったこの器具もシャフトの高さが変えられる事を知り

スクワット！

脚をしっかりと鍛えられる事が判明して歓喜*\(^o^)/

そして角度を変えてダンベルインクライン！

今まで上手く使えていなかったこの器具σ(^_^;)

捨てなくて良かった(*^^*)！

ジムスペースの大きな鏡はポージングの練習で大活躍。土金さんのアドバイスでさらに斜め前に別の鏡を設置！

しっかり、自分の後ろ姿もチェックできるようになりました*\(^o^)/*

モチベーションUp！

背中もしっかり鍛えていこう！！！

5.13NPCJまで後23日！

そしてその先へ！！

食事もトレーニングも強化して更なる進化を目指します！！！

土金さん、器具の使い方、ポージングレッスンをありがとうございました！！

土金さんのパーソナルトレーニングはどなたでも受ける事ができます！

興味のある方は土金さんのHPをぜひ見てみてください(^-^)/

最高にカッコいい身体に変身できます！！

【オマケ】

同じ大会のアスリート部門にエントリーした矢子さんの初めてのポージング！

足の先まで集中！！

戸惑いと緊張が隠せません！笑

良い笑顔になりました(*^◯^*)

食事制限もしっかり頑張っているので、矢子の変化が楽しみです！

明日も頑張ろう！！

23日の日曜日は13時から亀アリーナマッチ！

皆さんお待ちしておりマッスル(^◯^)/