ボディビルコンテストに向けて減量2日目！
プロテインを含めて1日6回の食事
炭水化物250g（1日）
※玄米など
タンパク質130g（1日）
※体格が違うのでピコの数字は皆さんには当てはまりません！
脂質、砂糖はほぼカット
ビタミン、コラーゲン、ZMA、CLAをしっかり摂取
お弁当持ち歩いてます(*^^*)！
3月から少しずつ節制を始めていたので、すでに過去最高の身体に変化している、、、気がします！
今後が楽しみ(*^^*)！
変わらない為に変わり続ける！
守りたいから挑戦する！
JWP24年目初の大阪大会！
24年で変わったもの
変わらないもの
皆さんの目で見て感じていただきたいです！！！
ご予約、絶賛受付中！！！
◼︎４月２６日（日）大阪・淀川区民センター １３時
▼シングルマッチ 15分1本勝負
藤ヶ崎矢子 ｖｓ フェアリー日本橋(ＯＳＡＫＡ女子)
▼渋谷シュウＪＷＰファイナルマッチ 30分１本勝負
春山香代子 ｖｓ 渋谷シュウ（ＷＡＶＥ）
▼ＪＷＰ認定ジュニア・ＰＯＰ選手権 30分１本勝負
［王者］ライディーン鋼 ｖｓ 山下りな(ＯＳＡＫＡ女子)［挑戦者］
▼スペシャルタッグマッチ20分1本勝負
ＫＡＺＵＫＩ＆ジャガー横田(ディアナ) ｖｓ コマンドボリショイ＆ラビット美兎
▼スペシャル タッグマッチ30分1本勝負
Ｌｅｏｎ＆Ｒａｙ ｖｓ 中島安里紗＆下野佐和子(ＯＳＡＫＡ女子)
※試合順は後日発表
［既報大会情報］
４月２６日（日） 大阪・淀川区民センター １３：００
会場：淀川区民センター（〒５３２－００２２ 大阪市淀川区野中南２丁目１－５）
日時：４月２６日（日） 開場１２:３０ 試合開始１３:００
料金：ＳＲＳ席６０００円、ＲＳ席５０００円、指定席４０００円（ＦＣ５００円引き、当日５００円増し）※１８歳以下指定席のみ半額。
アクセス：阪急十三駅から徒歩７分
販売所：チケットぴあ、ローソンチケット、イープラス、モーニングプロダクション、
ＪＷＰ女子プロレス（お電話でのご予約、郵送も可 03－5849－2341）
［既報イベント情報］
『大阪アフターイベント』
日時：４月２６日（日）１５時３０分～２時間
場所：「遊食倶楽部 三」（大阪市淀川区十三本町２丁目）
電話：06-6305-3086
交通：阪急十三駅から徒歩３分
料金：大人５５００円（フリードリンク、食事付き、撮影フリー）
１５歳以下３０００円（要大人同伴）
特典：１３時からのＪＷＰ大阪大会のチケット持参の方、５００円引き。
完全予約制 ※締め切りはＪＷＰ淀川大会の休憩時間まで。
参加予定選手：春山香代子、ＫＡＺＵＫＩ、Ｌｅｏｎ、ラビット美兎、ライディーン鋼、林結愛、藤ヶ崎矢子
※ボリショイ、中島は１８時からの道頓堀プロレス（淀川区民センター）に参戦予定。