神戸ピックルボール協会です。
今日は、少しこの気温について書こうかな思います。最近とても暑いです！
全国的に見ても納得の予報です！
出典：Yahoo天気より｢大阪、38℃って… ｣
｢もっと控えめで行きましょ！｣
｢初回から上げすぎですって…｣
まあ、こんな冗談はさて置き…
本当に暑くなってきたので、対策をしないといけません。
水分補給をしっかりして少しでもおかしいと思ったら休憩を長めにとるなど対策をして行きましょう！
夏は、熱中症や脱水症状をしっかり対策すれば、気温が高いので、筋肉温度が高まり大きなパワーを出すことができ、練習するには良い環境とも言えるでしょう！
しっかり、
対策をして良い夏を過ごしていきましょう！
今回はここまでです。
最後までご覧いただきありがとうございます。
コメントよろしくお願いします！
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