【雨の日にダブルの癒しを…】

こんばんは。

あなたの想いで光と癒しの花を咲かせる

手作りキャンドル教室 rainbow’s end 

(レインボーズエンド)主宰朝比奈由美です。

今日は朝から雨模様の大阪でした。

雨の日って外にも出るのを躊躇して

しまいませんか？

傘をさしていてもなぜか濡れてしまう…

あ、これ私だけかな？（笑）

雨の日の過ごし方でお勧めなのが

キャンドルを灯すこと♡

雨音を聞きながらキャンドルの灯りを

見つめていると心が落ち着いていきますよ。

この癒しのメカニズムは1/fのゆらぎが

関わっています。

自然界には多くの「ゆらぎ」があります。

心臓の音、ろうそくの炎のゆれ、

波の感覚、雨音など…


いずれも規則正しいようで、実は予測できない不規則なゆらぎがあります。

それが「1/fゆらぎ」です。

雨の日にキャンドルの灯りを

見て過ごすことは1/fのゆらぎを

複数一度に体感しているので

より心がほっこり癒されるんですね(^-^)

お気に入りの飲み物を飲みながら

気分が落ち込みそうな雨の日を

心落ち着く癒しの時間に変えませんか？

今日、私が灯したキャンドルは

こんな感じ^ ^

この写真を見て癒される方がいたら

嬉しいです。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。