えーちゃんのダイエット、美肌、健康ブログ -3ページ目

えーちゃんのダイエット、美肌、健康ブログ

正しいやり方、無理なく、自分の出来ることから、ダイエット、美、健康を通して、いろんな方と輪を広げて行きたいと思うので
よろしくお願いします(^^)

今日は、天気悪い中、寒い中スムージー講座を受講していただき感謝です(^^)


座学と実習を


いつも通り、フルーツたくさん使って、そよかぜ農産所で試食して、美味しかった食材で

キウイを皮ごとスムージーにしたら、皆さんびっくりしてました


皆さん、盛り付けも上手にできてて、凄い



受講生さんの声

ただ、スムージーを作るのではなく、美味しく体に良く、作ることが出来そう


酵素のことがわかって、今までのスムージーと違う作り方がわかり、飲むではなく、食べるスムージーで、楽しく、わかりやすい講座でした


{BE4DB045-B26A-476B-A803-08A20FF8F651}

{9DFB1AF8-0B10-4203-A319-C7CF3784060B}

{F462D0CC-F3F7-46D8-BDDC-59FAC312B7E5}

{F2C99EE3-89E5-47C8-9A7B-78C9CBB598E1}