
一応、病院🏥に行ってまいりました

完全なる
熱中症とのこと。
ほかの可能性はないそうで、それは安心しました

もともと
極度の低血圧
車酔いしやすい三半規管の弱さは、あったのですが、このようなものを持っていると熱中症を引き起こしやすいそう



知らなんだ



血圧をあげる薬をいただき、
経口補水液のつくりかたを教えてもらいました

自宅でも作れるんだよー



砂糖と、塩
を、水に混ぜるだけー

(分量はお医者さんで聞いてね
)

この間も経口補水液を飲んだのですが、すごく美味しかったのに、
普通の時に飲むと、あんまり美味しくないものなのね



それにビックリ



朝晩飲んで
水筒にも入れて持ち歩くようにします

そして
低血圧な私は、とにかく塩分摂取しないとダメみたい!
糖分摂取ばかりしてる場合じゃないぞ、自分





湿気も熱中症を引き起こしやすいそうなので、皆さんも
台風➕湿気にはご用心ください
