「どうしたら楽に生きられるのでしょうね」
最近、そのようなコメントを頂きました。自殺未遂をするほど苦しくて辛い状況の方からのコメントでした。
偉そうにコメントを返しましたが、答えはでないのだとコメントを書いたあとに思いました。
「楽に生きたい」
ですが病状が悪くなれば、理由のない絶望で頭の中が満たされるのです。
死にたくなくても死にたい、この世の全てのものから逃げ出したくなるのです。
自分に合った薬を飲んで、ストレスのない世界に生きる。
これが理想ですが、このような世界は現実的にはないと思います。
そもそも自分に合った薬を飲んでいる方なんてほとんどいないでしょう。
薬が効かない。または副作用に悩んでいる方のほうが多いでしょう。
辛いよね。薬が効かないって。
それで、ストレスのない世界って、引きこもるかしないと思いますけど。
どうなんでしょうね。
統合失調症の辛さや苦しさを考えると、引きこもるのがベストだと思うけど。
仕事しないと生活できないし。
（精神的に）楽に生きるための方法って、病気が治ったらじゃなくて、今つらい状況で楽に生きる方法だと思います。
どうしたらいいのかな・・・？